消除抬头纹的方法

消除抬头纹的小窍门 李晓东教授，中国面部年轻化顶级专家，国际权威自体脂肪移植专家，中国微创面部提升第一人，北京东方瑞丽尚品医疗美容机构首席专家，日本福冈大学成形外科特聘教授，美国艾尔建公司保妥适(BOTOX?指定注射专家，瑞蓝玻尿酸中国区指定注射专家，国内唯一一项面部提升专利获得者，2014年最新面部除皱技术专利获得者，在医美业界一直推崇;晓东晓东，面部提升;，充分肯定了李晓东教授在面部提升除皱领域的地位。

###1、首先要制止制止无意识皱眉头习惯2、缝制一个约7厘米宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐（硫酸镁）放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，然后搅入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。

用棉花球将此液涂在前额上平整润滑，再反头带放在适当位置，每天一次，约1小时。

3、**、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。

将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。

这样反复进行直至整个前额全部**完为止。

之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行4、牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。

每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。

然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可操作上述手法必须认真，持之以恒。

5、有条件的可以买些专业的去皱产品，加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，去掉喜皱眉的坏习惯，避免有关部位同一组表情肌经常处于紧张收缩状态，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。

###建议：1、选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

2、作息时间安排合理，长期睡眠不足，晚上10点至凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候。

3、全年使用防晒霜，洗脸水温度过高，用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。

4、皮肤的营养充足，皮下组织丰满，不易起皱纹。

多吃贝类蛋类和坚果类食物，增强皮肤弹性。

5、吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、过早产生皱纹。

###一：不要低头洗头发，很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。

你甚至会不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发!这可是非常灾难性的。

改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能完全避免出现抬头纹。

二：减少用手摩擦额头，减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。

面部表情不要过于丰富，让身边的人帮你留心表情变化，假如你经常会不自觉的挑起眉毛，并且皱起额头的话，让他们指出来，并告诉自己要努力改掉这样的习惯。

三：刘海帮你遮挡日晒，刘海可以帮你遮挡日晒带来的皮肤伤害，这样额头的皮肤会尽可能的减缓衰老进程。

如果你的抬头纹已经很厉害，那刘海也能帮你适度遮挡，可谓一举两得。

四：使用抗老化产品，如果你从小就有抬头纹，那要尤其注意使用抗老化产品，使用那些能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品，提前预防抬头纹的生成。