油性皮肤青春痘快速消除小妙招

油性皮肤怎样祛痘女生 1.油性皮肤洗脸的时候不要过于依赖控油洁面乳，其实很多洁面乳都是名不副实，越控油反而越出油。

最好使用比较中性的洗面奶。

2.洗脸时使用的水最好是温水，太热或者太凉的水，都会比较的**皮肤，温水比较温和，能抱住缓解豆豆。

3.最好少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣**的食物等。

4.多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有大量的维生素，还可以补充水分。

5.保持充足的睡眠，不要熬夜，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要他休息，如果经常熬夜的话很容易导致肝火过旺，加重豆豆的生长。

6.睡觉事用的**、枕套、枕巾，以及平时使用的毛巾一定要经常的清洗，以免螨虫等虫沾到皮肤上，引起豆豆的复发。

###想要快速祛痘还要从根源上杜绝痘痘的产生。

青春期的女生常常因为学习的压力或导致长期睡眠不足，所以皮肤的新陈代谢被打乱，引起内分泌失调，就会长痘痘。

应该保证每天都有8小时的睡眠，最好是不要熬夜，也不要睡的太久，正常充足睡眠就好。

去除痘痘的方法：一、多吃含有维生素C或维E胶囊。

维生素C和维E胶囊都拥有美白肌肤和修复肌肤的作用，也可以淡化痘印的功效。

而除了药物含有以外，还有一些水果蔬菜也含有维生素C和维E，比如猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果，青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜，保养肌肤当然要内服外调了，所以吃也可以消除痘痘的。

二、选择合适的护肤品皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致，为了降低肌肤发痘率，洁面很重要，对于护肤品上使用也要细心一点，需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品，尽量让它保持干爽，尽量避免使用**性及油腻的护肤品。

三、严禁挤痘痘青春期长青春痘很正常，不长才叫不正常。

不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了。

这种方法极具伤害肌肤。

因为长痘痘的肌肤处于易敏感受**的状态，如果你在用手去挤它，会让痘痘再次感染，护理不好会留下痘印或者凹洞等。

耐心等待2至3周，青春痘会自然掉落，并恢复原来模样。

四、土豆是抗氧化的圣物，养颜非常的有效，将土豆去皮切成薄薄的一片，然后敷于长痘痘的地方，大概十分钟左右拿下，然后用清水洗脸，痘痘就会明显的淡化下去。

据悉，土豆它是拥有肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。

###您好，建议您不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有**。

首先要调整自己的生活习惯，不要吃**性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。

其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的;皮损;压下去，等药效下去;皮损;还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。

最后，试试中药透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。

中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即;遂其愿;、;顺其性;，起到开门逐盗之功。

这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发了解一下，对您的病情有帮助。

###少吃辛辣的食物，可以防止再长痘。

已经长的痘，是很红的那种，说明你心火大，体内毒素代谢到人体外的表象，是好事，不要轻易祛痘。