脸长了粉刺是什么原因

脸部长粉刺是什么原因引起的 病情分析：你好，油性皮肤最显著的特征就是出油多，毛孔大，不注意清洁皮肤容易长痘痘。

指导意见：平时要注意面部清洁，早晚用温水洗脸，不要每天用碱性强的香皂洗脸，可以用温和的与皮肤PH值接近的洗面奶洗脸。

平时可以使用补水的护肤品，尤其是睡觉前洗完脸后，脸上拍一点平衡柔肤露或精华液，第二天早晨醒来会发现脸上出油少了，坚持下来就会有效果。

###1.额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2.双眉间长痘原因：胸闷，心律不整，心悸。

###导致脸上长粉刺的主要原因：1、肌肤的基础清洁没做好肌肤的基础清洁没做好，导致毛孔堵塞从而使脸上长粉刺。

洁面时可以先用手掌的温度让清洁类产品更易深入皮肤，然后再用指腹轻轻揉搓使毛孔更加轻松的打开。

对于一些在黑头粉刺较明显的地方，洁面的泡泡可以多停留10-20秒。

2、情绪不稳定情绪不稳定也会导致脸上长粉刺，这主要是因为肾上腺素会根据情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会**它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起粉刺的发生。

所以在平时需要注意调节自己的情绪，如果遇到生活压力需要尽量保持心态的平和。

3、化妆品因素长期滥用化妆品，**皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发粉刺。

外用超标的化妆品也容易导致脸上长粉刺。

所以，挑选化妆品时一定要尤为注意，同时，卸妆跟化妆一样重要。

4、环境因素包括空气、土壤、水、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发粉刺、痤疮等。

所以建议晚上要做一些肌肤修复的工作。

5、内分泌系统的失调内分泌系统的失调是女性产生粉刺的重要原因。

在来例假前1-2周的时候，卵巢会分泌出黄体激素和雄性激素，这会导致角质粗厚、油脂分泌增多，从而引起脖子长粉刺。

6、饮食、作息不当饮食、作息不当同样是脸上长粉刺的重要原因!饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。

另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

###病情分析：粉刺要避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和**性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣###把黑头导出液倒在洁肤棉上面，然后敷在鼻子上，但是不能让它干了，快干了再倒一点导出液，敷大概15分钟的样子。

然后把洁肤棉拿开，鼻子上面还有残留的导出液，这时候就涂鼻膜，等它干了斯了就好。