导致月经不调的原因：
1、情绪异常：长期的工作忙碌、心理创伤等有时候会导致月经失调或者痛经。这是因为长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。
2、过度节食：由于许多少女爱美，通过一些节食等方法来减肥，这会给身体带来一些影响。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目的节食减肥。
3、起居无度：有些女性天生就喜欢晚睡，属于夜猫子型，但是这样长期会给身体带来些影响。如会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
4、嗜好烟酒：抽烟喝酒都会给人体带来一些抑制作用，因而也会引起月经不调等现象。所以女性不要吸烟，少喝酒。
5、电磁辐射：现今家用电器等电子设备越来越多，人们长期受这些电磁波的影响，会使女性内分泌和生殖机能产生影响，从而出现月经不调。
6、便秘：有时候便秘也会引起女性月经不调等现象。这是因为直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱
您好，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。导致月经过少的原因有很多如药物、营养不良、贫血、精神因素、内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病等因为女孩进入青春期后,由于内分泌的变化,大约在13岁左右,卵巢开始向外排出卵子。卵子通过输卵管进入子宫。与此同时,子宫内膜变厚、柔软、富有营养。如果卵子没有与精子相遇、受精,子宫内膜就会脱落、出血。月经就是指这种周期性地子宫内膜脱落出血。女性排卵通常在下次月经到来之前的14天。 女孩第一次月经来潮叫做月经初潮。月经初潮年龄可早至11岁,晚到18岁,平均年龄为13岁左右。月经出血的第一天称为月经的开始,两次月经第一天的间隔时间称为月经周期。一般为28～30天,提前或延后7天仍属正常范围。月经期为月经持续流血的天数,一般为3～7天。月经量的多少很难估计,一次月经的出血量约为50毫升左右。 女孩月经初潮时生殖器官并没有完全长成成年女性那样大小,功能也还不完善,所以,月经初潮并不意谓着生理发育完全成熟。月经对于女性来说是正常、自然的生理现象。经期可能会有一些不适,如容易疲倦、情绪不稳或忧郁等,这些均属正常现象,不必紧张。女孩在月经期要注意经期卫生,及时清洗外阴,勤换卫生巾(纸),月经带上的血迹。要保持精神愉快,避免精神剌激和情绪波动。还要注意适当休息,睡眠充足,防止过劳,注意保暖,注意营养,多吃些蔬菜水果,多饮开水,少食辛辣寒凉食物,保证大便通畅。经期可正常学习、工作和劳动。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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