月经后白带有血丝是怎么回事啊

一般情况下主要考虑是内分泌紊乱，也可以是阴道炎，子宫内膜炎症，子宫内膜息肉或者子宫肌瘤引起的白带有血丝。也有可能是排卵期出血，如果平时月经规律，月经干净一周左右也会出现少量的阴道流血，这个情况可能就是排卵期出血，排卵期出血一般时间比较短。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

月经结束白带有血丝

月经结束白带有血丝，你知道是什么原因吗？在生活中，每个女性都会在每个月的时候有一段生理期，生理期的时候会有子宫出血，但在月经过后还有出血的现象就是不正常的了，下面我为大家带来了月经结束白带有血丝的.原因。

月经结束白带有血丝1

1、排卵期出血

月经过后一周，一般就是排卵期了，此时由于雌激素水平短暂下降，使得子宫内膜失去雌激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律性的阴道出血。所以，这个时候白带有血丝，是正常的。

2、内分泌失调所引起的

偶然出现白带有血丝，这与情绪改变、工作压力、环境变化等有一定的联系。

3、怀孕初期

如果不知道是否怀孕，可以到医院进行血HCG检验。

此外，白带有血丝，还应当联想到妇科疾病的可能，如阴道炎、宫颈炎、慢性子宫内膜炎、卵巢肿瘤、子宫颈癌、输卵管肿瘤等等，都可引起阴道不规则出血，从而导致白带有血丝。因此，在排除生理性白带有血丝的情况之外，一旦出现白带有血丝，应及早到医院就诊。

月经结束白带有血丝2

月经后的注意事项

1、饮食要调整。

在月经期间，因失去一部分的血液，血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质也随之消失，因此，在月经干净后的1~5天内，应多补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、苹果等等。

2、多参加体育锻炼。

月经后，不妨多参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、体操等有氧运动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

3、适当舒缓压力。

月经不调与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经不调。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。

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