8岁孩子缺钙,吃什么补钙最快最好?

8岁孩子缺钙,吃什么补钙最快最好?,第1张

一般8岁孩子吃含有维生素D的钙片,补钙效果比较好,比如碳酸钙D3片,另外也建议选择葡萄糖酸钙片等类型。8岁孩子需要在家长的监护下,遵医嘱选择合适的钙片进行服用,一方面可以有效补充钙质,另一方面还可以降低药物不良反应,以免因用药造成身体不适。

8岁孩子缺钙,通常有骨骼、肌肉和神经等方面发育不良的表现,如营养不良、厌食、发育迟缓,还会影响智力发育,以及引起免疫力、抵抗力下降,因此可以在医生指导下吃含有维生素D的钙片,如碳酸钙D3片,还可以选择吃葡萄糖酸钙片,同时配合吃维生素D片,有助于胃肠及泌尿系统对钙的重吸收。通常建议家长给孩子餐后服用钙片,可以减轻钙片对胃黏膜的损伤,以及促进钙的吸收。此外,孩子在补钙期间,还需要配合饮食进行调理,尤其是增加含钙量高的食物摄入量,比如牛奶、牛肉等。同时还需要适当增加户外活动频率、增加日光照射时间,有助于皮肤合成维生素D,促进机体吸收钙质。

8岁孩子吃钙片后,家长还要注意观察其是否出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状,必要时进行干预处理,如遵医嘱给予保护胃黏膜药物,比较常用的有铝碳酸镁等。除此之外,建议家长定期带8岁孩子体检,了解近期的身体情况,如果出现异常,尽量做到早发现、早治疗。

小孩补钙有碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等,临床觉得效果不错的首选碳酸钙颗粒。

因为碳酸钙颗粒相对于其他产品,钙的含量比较高,钙源比较安全。因为它是从矿石中提纯精制的碳酸钙,它的含铅量远低于以海洋生物和动物骨骼为材料制成的钙剂,建议可以作为钙补充剂的首选药物。而且碳酸钙的吸收率也相对其他种类的钙剂要高一些,为39%,将近40%。常用的碳酸钙有朗迪、迪巧碳酸钙D3颗粒等。


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