但是现在，俄罗斯女性一方面也比较注重身材的保持和保养，另一方面随着全球化商品（食品）的流通，可供选择的食品也更加多样化，这种基因或许会随着时间慢慢的扭转回来。我们以前的外教、好多认识的上了年纪的女性同事，身材也都保持得挺不错的。
话说回来，其他国家女性上了年纪也是有许多肥胖臃肿身材的，这说到底也是与现代饮食的热量相关，但并不是个绝对的结论！
俄罗斯妇女年龄大了发胖的原因：1、人种问题，斯拉夫人肥胖者较常见
2、饮食结构：面食、肉食、炖菜都是容易发胖的食谱
3、气候因素：壹年有二分之一的时间严寒，不适合外出，缺少运动
4、肥胖有利于他们抵御寒冬。
俄罗斯人广义指俄罗斯的公民，其中俄罗斯族为俄罗斯主体民族，属欧罗巴人种，具有这一人种的基本特征：浅色皮肢，柔软的波状发，男子胡须和体毛发达，鼻窄且高高隆起，唇薄，直颌，面部轮廓清晰，身材中等或中等以上。
但俄罗斯人还有自己的特点：北方俄罗斯人属欧罗巴人种中的白海-波罗的海类型，身材中等，头型较长，鼻子高突，鼻梁呈直形或凹形，头发和眼珠色浅。南方俄罗斯人属欧罗巴人种中的中欧类型（或称阿尓卑斯类型），身材中等或中等以上，头型宽短，脸宽，鼻高且大，发色淡黄并呈波状。
俄罗斯有193个民族，主要少数民族有鞑靼族、乌克兰族、楚瓦什族、巴什基尔族、车臣族、亚美尼亚族、哈萨克族、摩尔多瓦族、白俄罗斯族、阿瓦尔族、乌德穆尔特族、阿塞拜疆族、马里族、德意志族、卡巴尔达族、奥塞梯族、达尔金族、犹太族、布里亚特族、雅库特族、库梅克族、印古什族、列兹金族、科米族、图瓦族等。
10世纪前后传入东正教，但至今仍保留精灵崇拜、祖先崇拜和巫术等传统宗教信仰。由于分布地区和生活文化的差异，在19世纪中期，俄罗斯人内部出现了一系列地方性的民族团体。其中区别较大的是北方俄罗斯人、南方俄罗斯人，以及处于两者之间的中部俄罗斯人（指伏尔加河流域及伏尔加、奥卡两河之间的居民，其语言和文化兼有南北两者的特点）。
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