为什么我最近总是感觉吃不饱啊？而且肚子的肉肉也多了_备孕

冬天天气冷了，人要摄入热量哦，这是很正常的啦，不要太担心。

你可以试试淀粉类和脂肪类的不要一起吃，就不太容易堆积脂肪。

比如吃米吃面，就尽量少吃肉类。想吃荤菜了，就别吃米饭和面食，还有土豆、藕之类淀粉多的。

我都是这样减肥的。还不错。

暴食症的症状是：1.出现一再复发的暴食行为－－在很短时间内吃下大量高热量食物。2.开始有抠喉咙引吐的动作。3.开始定期或不定期使用利尿剂、泻药或催吐剂。4.至少连续三个月有每周二次以上暴食的记录。5.会做大量运动以耗用热量，维持体重。6.非常且过度关注体重变化。但体型可能正常甚至过重。

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这三种不是同一种东西，下面我就来简单的说一下吧！ BB霜是blemish balm的简称，它的主要作用在于提亮肤色，具有一定的遮瑕、润色的效果。而且它的色号比少，不会过黑或者过白，所以挑色号踩雷的风险也就比较小。上脸后的肤色基本上都挺自

spf20是纯物理的防晒，而spf40是物理和化学相结合的防晒20因为是纯物理防晒所以用着有点油，但是物理防晒不会对皮肤产生什么依赖性。不错是看你自己的需要了，如果要长时间在外头建议你用40的，而就上班下班用20就可以了，它有润色效果，每天

气垫bb是适合干皮和中性皮的优质好物，对于油皮来说，气垫bb的持妆力不很够，加上气垫bb的遮瑕力不够，所以不能遮住油皮的痘痘，但是对于大部分的肤质气垫bb真是底妆最优，下面来看一下性价比高口碑好的5款气垫1、珂莱欧（CLIO）气垫BB霜小磁

编号。jomalone翻译成中文是祖玛珑的意思，祖玛珑是设计师JoMalone创立的英国化妆品品牌。属于雅诗兰黛集团。质朴的包装，透露着浓厚的英伦风情。jomalone有很多商品种类，包括香水、沐浴露、身体乳等，身体乳底部有D37表示的是产

AHC属于偏高端的化妆品。AHC是隶属韩国CARVER KOREA化妆品集团，为韩国美容专业线高端品牌，也是功效性化妆品牌。AHC的品牌理念是，让所有人在家也能享受到专业美容沙龙的尊贵体验。美容店是经常使用的，不是一个很受欢迎的品牌，本地产

韩束和韩后虽然名字很类似，战略方针也很雷同，但是人家其实是两个品牌，都是国产，并不是来自韩国的品牌哦！韩束韩后这对姐妹名字的品牌究竟哪一个更好一些呢？韩束和韩后哪个好韩后和韩束哪个好？理性选择才是真的好！通过了解韩后和韩束护肤品，那么，韩后

导语：在市场上非常的多，那么哪些是比较好的呢，下面是我整理的美白去黄的护肤品哪些好，欢迎阅览。一：H2O海洋修护系列 H2O家应该是最早一批开始讲“去黄气”概念的，自从被日本POLA集团收购后，产品更新的都可圈可点。海洋防护系列

妆字号和药字号的区别如下：1、含义不同：妆字号是指化妆品(以涂擦、喷洒或者其它类似的办法，散布于人体表面任何部位，以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业产品)的代号。妆字号护肤品可以在允许范围内添加，如酒精、香精、防腐

为什么我最近总是感觉吃不饱啊？而且肚子的肉肉也多了