怀孕六个多月需要注意什么呢？

1.怀孕到了第6个月，首先要注意的其实就是浮肿的问题。

孕妇怀孕到了6个月，那么腹中的胎儿也在不断的增大，这种情况下孕妇的腿部就容易出现水肿的现象了。其实医生通常都会建议孕妇在睡觉的时候适当的将双腿垫高，这么做可以有效的避免水肿，当然对于水肿也有一定的好处。

2.需要注意的，其实还是饮食的问题。

怀孕以后因为需要更多的营养，毕竟是一个人吃，两个人都需要营养补充。饮食一方面是清淡，另一方面是要富有营养，所以看起来是比较难以做到，但是两者并不矛盾。比如说可以多喝一点汤，在煮一些鸡肉汤和骨头汤的时候，可以适当的将那些油给过滤掉，这样用户在喝汤的时候就不用加那一层脂肪和油脂给喝进去。对于鸡汤最好把那个皮给剥掉，这样的话煮出来的汤就不会有一层浮油了。

3.有的孕妇怀孕以后，因为胎儿的逐渐增大，容易出现缺铁缺钙缺微量元素的情况，对于这种情况最好适当的补充一些微量元素，适当的补铁补钙，能够有效的避免微量元素的缺乏。

想要补充这些元素，其实现在最好的解决办法就是每天喝一杯牛奶，当然也可以隔天喝一杯牛奶。因为牛奶富含多种营养元素，钙含量也是比较高的。再者牛奶容易消化吸收，所以对于孕妇来说可以起到很好的作用，根据有关人士的研究，牛奶其实仅次于母乳。如果条件允许，自己又有时间的情况下，可以买这个奶粉，想喝的时候冲一杯温温的，不仅可以暖胃还能补充营养，可以说一举两得。

4.到了怀孕中期这个阶段不能够吃太多的甜食，还需要及时的到医院做产检。

根据医学上的临床研究得出，怀孕6个月以后做产检要做这一个糖尿病筛查。从这个角度来看，那么就要注意一下糖分的摄入，不能够吃太多的甜食，同时要根据相应的时间段去做产检，这些都是要注意的。

每当身边有一位孕妈妈出现，身边的人都会特别小心生怕伤害到孕妈妈，当然孕妈妈本人也需要特别小心翼翼，毕竟胎儿是一总很脆弱的生命体。怀孕期间有很多需要注意的事项，而且每个期间都不一样，那怀孕6个月需要注意什么呢?让我们一起了解一下。

怀孕6个月需要注意什么

孕六月，将进入孕晚期，胎儿进入迅速生长的时期，注意因子宫日益增大而避免摔交。每周平均体重增长不要超过0。5千克。注意胎动，胎动的频率如为12小时30次左右，说明胎儿状况良好。

孕妇补充营养至关重要，应重点预防贫血和缺钙。因为子宫的逐渐增大，肠道受压，肠管又较松弛，蠕动差，容易发生便秘，为此孕妇除了增加各种营养素外，还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜，如芋头，蒜苗，雪里蕻，香菜，油菜，韭菜，芹菜等。水果以桃，橄榄，沙果等纤维素及果胶的含量为多。

此时孕妇血容量及心脏负担明显增加，所以一定要防止水钠潴留引起的水肿，这期间的食物稍偏淡些是有益的。准妈妈在饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但必须特别节制盐分的摄入量。应常吃富含纤维素的蔬果，牛奶等，以防便秘。

此时最好多散步或做些适度的体操活动筋骨，并且保证充分的休息和睡眠，可作短程旅行，性生活也可适当进行。

怀孕一个月注意事项有哪些?

确认怀孕：如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状，应该怀疑自己怀孕了，你可以通过验孕试纸进行初步测试，测到“中队长”后到医院进行详细检查，排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠。

计算预产期：你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为：月份=最后月经月份+9(或-3)日期=最后月经日期+7。

果你是意外怀孕，又准备把孩子生下来，你需要尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。

孕妇用药：怀孕初期很容易生病，感冒咳嗽等症状很容易找上你，这时切记别乱用药，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主，如果感冒症状严重，应前往就诊，听从医生的医嘱。

合理饮食：很多准妈妈一确诊怀孕，就立即大肆进补。其实在这一阶段，宝宝还小，你吃得太多，基本上是长了自己的肉，而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配，并避免孕妇禁忌的食物就可以了。

当孕妇怕冷、口臭、食欲不振、倦怠或阴道不规则出血时，一般可判断胎儿异常。因此，如果孕妇能及时发现胎动异常，并及时去医院检查治疗，往往能化胎为安，避免不幸。当然，胎动只是一种主观感受，还会受到孕妇对胎动的敏感度的影响。

背痛:成长中的胎儿在压迫你的脊柱，你可能会经常感到背痛。你需要多休息。每工作一小时最好放松5-10分钟，把活动控制在体力能承受的限度内，避免长时间站立和行走。早产迹象:6个月后，胎儿随时可能出现早产迹象。

虽然孕妇的食物摄入量会比平时大很多，但我们不能让她想吃什么就吃什么。孕妇还是有很多禁忌的，尤其是那些会引起腹泻的。因为腹泻不仅会影响孕妇的身体，还会伤害胎儿。在怀孕期间，孕妇应该少吃寒冷和刺激的食物。孕妇的饮食以清淡为主。有些女人怀孕后可能会有重口味，但即便如此，也不能让自己的脾气吃那些重口味的东西。

这个阶段是进入孕晚期的阶段。注意不要过度劳累，因为在这个阶段，胃开始迅速增大，身体开始沉重。所以七个月左右要注意检查胎位。一般胎位在那个时候开始固定。这时，重大伤害容易导致早产。在此期间，营养需求将大大增加，这将高于怀孕初期和中期。

例如，蛋白质需要增加，维生素需要增加。因此，在妊娠中期，需要合理、适当地给母亲补充一定的营养，这将有利于胎儿的分化和生长。同时，孕晚期孕妇对钙的需求明显增加，因为胎儿牙齿骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤和虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、鸡蛋等食物。以上就是怀孕六个月的孕妇，需要注意的问题。

---