宝宝一岁前为什么不能吃蛋清

鸡蛋的营养是很丰富的，但是一个人一天吃一个鸡蛋就够了，吃太多的鸡蛋并不能完全吸收，还会影响消化。胆固醇过高的人，注意不要吃蛋黄，可以适当的吃一些蛋白，这样可以补充蛋白质。小宝宝的消化能力不好，所以需要在6个月的时候才能补充辅食。那么，宝宝在一岁之前是否可以吃蛋白呢？

不到一周岁的宝宝不能吃蛋白，蛋白的消化是需要时间的，过早给宝宝吃蛋白不是好事，会影响到宝宝健康的。另外，太小的宝宝吃蛋白很有可能会出现过敏的情况，比如出现湿疹或者是荨麻疹等等。

家长给一岁以内的宝宝选择辅食需要慎重，一方面需要选择容易消化，且有营养的食物，另外一方面需要考虑宝宝的体质，如果是过敏体质的话，需要检测宝宝的过敏源，在平时的时候注意避开这些过敏源，才能更好的保证宝宝的营养摄入，避免过敏。

宝宝在8个月后才可以吃蛋黄，这是家长需要注意的，蛋黄有补铁的效果，可以更好的预防缺铁性贫血的出现。建议家长一开始给宝宝吃蛋黄的时候不要吃一个，可以先吃四风之一个，然后增加。

在宝宝一岁前最好不要给宝宝吃蛋清。

因为宝宝一岁前消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

再加上鸡蛋清很难被宝宝吸收，因此在给宝宝一岁前添加辅食的时候，只能加入鸡蛋黄，而不要加入鸡蛋白。

扩展资料：

一般人都可食用；患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好。

需要用鸡蛋白时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋白会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里

如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋白、蛋黄即可分开。

参考资料：百度百科-鸡蛋清

鸡蛋在我们的生活当中是比较常见的一种蛋类，而且鸡蛋的营养价值也非常的丰富，对于宝宝来说适当的吃一些鸡蛋能够满足机体对于营养物质的需求，但是宝宝在一岁之前是不能够吃蛋清的，接下来小编就为大家介绍一下这其中的原因。

一、宝宝在一岁之前不可以吃蛋清

首先我们要知道鸡蛋的营养价值非常的丰富，所以在生活当中家长经常都会让孩子吃一定量的鸡蛋，这样不仅能够满足宝宝对于营养物质的需求，同时也能够促进宝宝的生长发育。但是要知道营养价值非常的丰富，所以对于我们来说，一天吃一个鸡蛋就足够了，吃太多的鸡蛋不仅起不到营养的作用，同时对于胃肠道也有一定的负担。要知道宝宝在一岁之前身体的各个器官以及胃肠道消化系统未发育完全，所以这个时候是不能够给宝宝吃蛋白的，因为宝宝还没有一定的消化能力。同时蛋白的消化也是需要时间的，过早的给宝宝吃蛋白并不是一件好事，会影响到宝宝的生长健康，同时也会导致宝宝出现过敏的现象。

二、原因都有哪些？

由此可见，在宝宝一岁之前不要给宝宝吃蛋清，在宝宝8个月之后的话，可以添加一些蛋黄的食用，蛋黄里面的铁元素非常的丰富，对于宝宝来说，适当的吃一些蛋黄还能够起到补铁的效果，在一定程度上还能够预防贫血现象的发生。

但是对于宝宝来说，刚开始的食用蛋黄应当是少量多次的添加，不要一次性给宝宝吃一个蛋黄，这样宝宝不仅消化不了，同时也会对宝宝的肾脏造成一定的负担。最后就是在宝宝一岁多的时候在逐渐的给宝宝添加一些蛋白的食用，这样就能够让宝宝有一个很好的消化作用，同时也能够增强自身的免疫力。

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