维生素D3可谓是钙质的忠实伴侣，即能够提高钙的生物性利用率，还能将其均匀地分布到骨骼、牙齿以及血液当中，有利于肠道的吸收。
2､维D钙咀嚼片什么时候吃最好
通常维D钙咀嚼片在任何的时间段都能够服用，服用的时间比较随意一些，只要在每天固定的时间段服用即可。不过最好是随餐服用或者是餐后在服用，一方面这是由于进食后胃内的胃酸分泌比较的多，这时更易于分解和吸收另一方面可避免对于胃部造成一定的刺激性。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
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我有个朋友 初中毕业也就165吧 1年以后见面的时候178了 然后我问他 就是吃的这个牌子的钙片的
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今天我们要说的护肤品品牌排行榜前十名，价格都是比较适中的，没有太贵的，也就是我们日常消费类型的产品，有的面膜一盒几百款，那不是我们大众消费的，我们今天介绍的就是效果好，价格实惠，我们用的起的真正有效的品牌，这些护肤品效果好，同时很温和，大家
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