记忆按其内容可以分为5类：
1、形象记忆：即对感知过的事物形象的记忆。
2、情境记忆：对亲身经历过的，有时间、地点、人物和情节的事件的记忆。
3、情绪记忆：对自己体验过的情绪和情感的记忆。
4、语义记忆：有叫词语-逻辑记忆，是用词语概括的各种有组织的知识的记忆。
5、动作记忆：对身体的运动状态和动作机能的记忆。
按信息的编码、存储和提取的方式不同，以及信息存储的时间长短的不同，记忆可分作：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆 三个系统。
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记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的。
信息加工理论认为，记忆过程就是对输入信息的编码、存储和提取过程。只有经过编码的信息才能被记住，编码就是对已输入的信息进行加工、改造的过程，编码是整个记忆过程的关键阶段 。
1、感觉记忆感觉记忆指的是人视觉、听觉、触觉等感官系统所接收到的信息。举一个著名的例子：假如你在观看世界杯决赛，踢到最后关键时刻仍然是平局。这时你老爸进入你的房间并对你说了几句话，但是你并没有注意听。突然间，你听到他大声的说："我的话你一个字都没有听进去！"机智如你当然不会承认，而是装模作样的转过身，相当确切的提取出你爸说的最后一句话："我当然听到了，你说邻居家的猫又跑到我们家的院子里了，让我赶紧和她说说去”
那些语言信息就好像萦绕在你的脑海的回声，即使在你并未刻意注意的时候也存在。当你尝试足够快地提取它时，你会发现它仍在那里。我们称这种记忆为感觉记忆。按感觉类型，听觉上称作声像记忆（echoic memory），视觉上称作图像记忆（iconic memory）。
2、短时记忆
和感觉记忆相比，短时记忆拥有更长的时间进程（几秒至几分钟）和更为有限的容量，一般需要脑内不断复述才能维持。最近几十年兴起的工作记忆（working memory）则是短时记忆的一种特殊形式。
3、长时记忆
被存储相当长时间的信息被称为长时记忆。科学家们通常将长时记忆分成两个主要部分来反应所储存信息的不同特征。陈述性记忆（declarative memory）是我们可以通过有意识的过程而接触（或访问）的知识，包括有关个人和世界的知识。相对的，非陈述性记忆（nondeclarative memory）是那些我们无法通过有意识的过程而接触的知识，例如运动和认知技能，知觉启动以及由条件反射、习惯化和敏感化引发的简单的学习行为。两者之间还有一个明显的区别：陈述性记忆容易形成也容易忘记，而非陈述性记忆通常需要多次的重复和练成，但一旦形成则不容易忘记。
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