心情不好会瘦的。
当人出在心情不好的时候，即情绪低落状态，人的各项机能都会降低。直接会影响到人的消化系统，直接表现就是没有食欲，茶不思，饭不想。第二就是，尽管强行进食，或者只吃一点点也会感觉腹胀，腹痛，消化不良。
如果你是心情不好的时候，暴饮暴食，以此来宣泄不良情绪的话，你可能不会瘦，还会变胖，也是不太健康的一种方式。
心情不好会廋吗
2 心情不好为什么会廋
1.心情不好会直接影响到身体的功能。其中就包括肠胃的消化功能，对食物的消化能力减弱，进食欲望自然也降低。
2.注意力的转移，缺乏食欲。当人心情不好的时候，人的注意力都放在了负面情绪上，就算是美食当前，也熟视无睹，自然缺乏食欲，导致消瘦。
3.心理学有一个词叫做“内耗”。当我们在自己的精神世界中，消耗了我们过多的能量，我们自然容易变得消瘦。
心情不好为什么会廋
3 心情不好变瘦了好吗
心情不好变瘦，并不好。
有些女性朋友，想尽各种办法减肥，甚至是想通过恶劣的心情来到达减肥的效果。然而事实上，这是非常不好的行为。用自己的心理作为代价，来达到减肥的效果，一是代价太高，还有什么比我们的心理快乐重要呢？二是，效果不好，容易反弹。减肥的方法千千万，不要考虑这种。
主要是心情导致的吧，心情烦闷会食欲不振，当然就瘦了。调整一下心态呗，学习新东西也好努力工作也好，让生活充实起来，不要每天想七想八的，找自己感兴趣的事情做，调节心情，更开心一点儿，心态好了食欲也会跟上，就不至于越来越瘦了心情不好，容易伤肝对身体不好。你的身体会出现问题的。有什么事情想不开的，想方法解决，吃不胖也有可能是身体体质问题，但是还是要注意饮食，营养均衡，放松心情。心情压抑是有可能会导致人变瘦的。长期压抑的情绪、恐惧、焦虑等不良情绪会使身体内分泌失调，并让人不舒服，这将使身体变瘦，但这也因人而异，不是每个人都会这样。许多疾病会导致消瘦，这也可能发生在正常人身上。消瘦可分为生理性和病理性消瘦。人的精神状态和身体状态是紧密联系的，有研究证明心情不好能直接影响人的内分泌系统和体内各项新陈代谢的活性，味觉下降，没有食欲，睡浅多梦，患得患失。心理原因是你太在乎别人，或者不懂得处理自己的心理依赖，短期的情绪谁都会有，但长期这样下去会让自己容易受伤，影响健康，让身边亲朋担忧欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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