我相信许多母亲对孩子的饭菜感到不安，他们不得不改变每天为孩子做饭的方式。但是，许多父母只关注孩子是否喜欢吃饭，而不在乎营养。
特别是在孩子没有长出牙齿的时候，这是父母最有可能在饮食上犯错误的时候。如果您此时不养成良好的饮食习惯，也会影响您将来的身体发育。例如，许多父母误会他们总是给孩子软软的食物，否则他们会担心孩子无法咀嚼。
孩子们经常吃软烂的食物，那么有那么多危害吗？甚至影响外观
这些软食品包括香蕉泥，胡萝卜泥，南瓜泥等，是儿童一开始就吃辅食的首选。但是，有些父母认为孩子的嘴不好，吃硬食物会影响饮食，所以孩子年纪大了，一直在给他泥泞的食物。
当孩子长到快出牙期时，就会出现这种饮食误解的弊端。儿童不仅越来越多地出现日偏食，而且还容易营养不良。它还可能导致孩子的牙齿发育不良并影响面部。实际上，长时间吃软，烂的食物所带来的危害远不止这些：
1.牙齿容易变形：
如果孩子在出牙期间长时间吃软且烂的食物，并且牙齿不能被咀嚼和锻炼，则孩子的面部肌肉力量将无法锻炼。但是，儿童的牙齿数量是恒定的，最终结果是儿童的牙齿不均匀，变形和错牙。
此外，太软的食物也会破坏孩子的牙齿，这可能导致孩子的牙齿残缺，乳齿和恒牙显得异常或牙齿无法正常脱落等。除了对健康不利之外，还会也会对孩子的未来外貌产生负面影响。
2.儿童容易营养不良：
孩子进入幼儿园时，所有孩子的三餐标准相同，并且根据营养状况进行匹配。如果孩子从小就养成从幼时就只吃软烂食物的习惯，那是在幼稚园时，由于日偏食，他可能得不到足够的营养。
另外，幼儿园的老师必须同时看护数十个孩子，所有的孩子都可以吃得好。孩子也逐渐失去了咀嚼的兴趣。如果长时间不吃硬食，一旦营养不能跟上，孩子的发育就会落后于同龄人。
因此，作为父母，我们必须从小就养成正确的饮食习惯。不要因为自己的偏见而导致您的孩子出现问题。及时锻炼孩子的咀嚼能力，使他变得更强壮。
很多家庭为了让孩子吃饭容易消化，几乎长时间给孩子吃过于细软的食物，其实这是错误的做法。孩子一旦习惯就很难改正，而且很会导致很多危害。要知道食物长期缺乏咀嚼，没有和唾液产成反应，也会损失不少营养。
首先长时间吃软食对牙齿有危害我们想想看，牙齿生长出来肯定是有用处的，孩子长时间吃软食，或造成牙齿缺乏锻炼，久而久之，孩子的咀嚼能力越来越弱，从而面部肌肉力量变弱，无力，萎缩，颌骨发育异常。如果牙齿和口腔内外的肌肉一直得不到该有的锻炼，会造成孩子咀嚼食物时没有力气，难以咬合硬物，而且对儿童时期的换牙有坏处。长时间吃软食还会引起龋牙，出现牙齿缺损、乳牙过早丢失、恒牙萌出间隙不足，进而造成牙齿排列不齐，牙畸形的发病率也越来越高。
其次长期吃软食对视力和智力也有危害视力是由晶状体与睫状肌的活动进行调节的，孩子长期吃软食，面部和口腔内外的肌肉力量长期得不到锻炼会变弱，晶状体的调节机能就不能很好地工作，从而对视力产生影响。 与此同时，孩子的大脑得不到应有的刺激，因为咀嚼的时侯流向大脑的血液量会明显增多，促进大脑发育。
因此，对于有小孩的家庭，一般到了三岁以上就应该和大人一起进食，才能进行正常的咀嚼食物，让孩子牙齿和口腔肌肉得到功能锻炼。有这个坏习惯的及时进行干预，比如苹果，桃子之类偏硬的水果，让孩子直接整个吃，慢慢适应，才能生出一口漂亮的牙齿和完美的脸型。千万不要再愚昧无知，让孩子的牙齿因为长时间吃软食造成一系列问题，否则后悔莫及。
孩子在出牙的时候总是给孩子吃又软又烂的食物。有什么影响？
换牙期是儿童牙齿生长发育的重要时期。有些家长认为，在换牙期多吃软食对孩子有好处，这样牙齿会长得整齐。真的是这样吗？
显然不是。简单来说，长期吃软食，牙齿得不到锻炼，牙槽骨得不到有利的刺激，不利于牙齿发育。
正常情况下，下颌骨的乳门牙(中门牙)在6 ~ 7岁时开始抖动脱落，很快，恒牙中门牙在此生长；同时第一磨牙长在第二乳磨牙后面。从那以后，其他牙齿都被替换了。恒牙的单尖牙和双尖牙只有在同一位置的乳牙脱落后才能生长。直到12 ~ 13岁，乳牙全部脱落，恒牙被替换。
现在生活水平越来越高，食物越来越精细。有些父母溺爱孩子。他们甚至不给孩子苹果，只喝榨过的苹果汁，以为这样可以保护牙齿。其实这是一种误解。在牙齿生长的时候，一直吃软的食物，会导致牙齿咬嚼无力，甚至导致牙齿不整齐。
长期只吃软食对牙齿的危害
很容易导致“双牙”:孩子一般在6-12岁有牙齿，14岁内要换牙。在一些儿童中，恒牙氏症在换牙期间爆发，但乳牙经常拒绝“让路”，迫使恒牙氏症从乳牙的舌侧或唇侧生长形成“双齿”。恒牙的安排并不整齐。一般认为这是孩子吃太多软食，吃得太仔细的原因。
很容易导致颌骨发育异常：食物太软导致儿童牙齿缺乏锻炼，面部皮肤肌肉力量减弱，儿童咀嚼功能越来越弱，牙齿和口腔内外肌肉得不到适当的锻炼，导致肌肉无力和萎缩，颌骨发育异常，但牙齿数量没有减少，因此儿童咬合不正的发病率越来越高。
牙齿排列不规则：太软的食物容易导致牙齿龋齿、牙齿缺损、乳牙过早脱落、恒牙，萌出间隙不足，导致牙齿排列不规则。
对智力的影响：只吃软食不能刺激大脑。咀嚼运动可以显著增加流向大脑的血液量，促进大脑发育。
对视力的影响：视力受晶状体和睫状肌活动的调节。如果肌肉力量不是很发达，会影响视力。长期吃软食，面部肌肉力量减弱，晶状体调节功能不好，孩子视力自然减弱。
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