酸枣仁用量用法：10-20克，水煎服。研末睡前吞服，每次2-4克。
酸枣仁性味甘平，入心、肝经，其功效是养心安神、敛汗止汗。酸枣仁甘酸而气平，具有内补外敛的特点，既能内补营血而安神志，又能外敛营阴以止虚汗，故为宁心安神、固敛虚汗之要药。枣仁形圆色赤，秉火土之气化，火归土中，则神气内藏，食之能主寤寐，生用则生发之气旺，则能寤。
扩展资料：
注意事项：
1、凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服酸枣仁。
2、酸枣仁恶防己。
3、肝旺烦躁，肝强不眠，禁用酸枣仁。
4、凡肝、胆、脾三经有实邢热者勿用酸枣仁，以其收敛故也，性多润，滑泄最忌酸枣仁。
参考资料来源：百度百科-酸枣仁
参考资料来源：人民网-酸枣仁汤治失眠
参考资料来源：人民网-酸枣仁为何有安神定志的作用？
酸枣仁在我们日常生活中是大家比较常见的食物之一，其作为中药药材，关于它的食用方法也是有很多的，如炒酸枣仁但很多人对于酸枣仁的用量以及作用等方面内容还是不太了解。那么，炒酸枣仁的吃法与用量？让我们一起来了解看看。炒酸枣仁含有丰富的脂肪油和蛋白质，具有增强免疫功能和抗血小板聚集的作用，酸枣仁还有镇痛、降温、催眠的作用，而且酸枣仁具有兴奋子宫的作用，具有很好的药用效果。如果是治疗失眠，我们可以将炒酸枣仁300克，加水1500毫升煎至1000毫升之后再去渣，再加入梗米1-2两洗净后放入药液中煮粥，最后加入少量食盐调味即可食用，或者可以直接打碎泡水，采取煮水喝的方式也是有一定效果的；如果是治胆虚睡卧不安，心多惊悸的话，就可以炒酸枣仁一两，捣细罗为散每服二钱，以竹叶汤调下，任何时候都是可以喝的。
以上就是我关于炒酸枣仁的吃法等内容的解答。因为酸枣仁是一种中药药物，因此我们在食用之前最好就是咨询下医生，按照医生的用量来服用，避免过量而对身体带来不好的影响。
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