手指甲为什么会发黑？_备孕

手指甲发黑的部位需要仔细观察外观。如果是受到外界刺激、挤压形成的脚下淤血，可能会伴有疼痛和按压加剧，因为甲下血管破裂后形成的血块，在甲下淤积形成肿胀样疼痛，如果指甲部位发黑的结构主要集中在甲缝，可伴有黄色或黑色的泥状物质，考虑是感染真菌后形成的灰指甲。是真菌的代谢增殖过程中分解甲小皮，所以产生了黑色的物质，可以选择抗真菌药治疗，单纯的手指甲部位的营养不良容易出现指甲发黑，主要是因为缺乏矿物质导致的，需要到当地的医院检查离子水平才能确定。

从指甲看健康

指甲可以说是人体气血的外在表现。《黄帝内经》指出：「肝藏血、主筋...其华在爪」、「爪为筋之馀」。爪即指甲，小小的一片指甲的色泽和形态，就可以反映出人体气血的盛衰，以及肝脏的健康状态。

正常的指甲颜色，应是微粉红。若过白，则显示有贫血迹象。若呈青紫色，即表示身体缺氧，血液微循环受阻。若是黄色，可能是长期吸烟，把指甲薰黄，或可能有全身性疾病，例如黄疸、甲状腺功能减退等。若指甲呈瘀黑色，则显示肝血不足，四肢所得的养分便不足够。指甲离心脏最远，得血量最少，因而会呈瘀黑色。若指甲颜色变灰，质地粗糙，肥厚而无光泽，则是受真菌感染，患有灰甲。患灰甲的人通常亦有手足癣，治疗需时。

至於指甲的形态，一般而言，正常人的指甲应是扁平微隆，指甲表面平滑有光泽，指甲板厚薄适中。若发现指甲无故变薄变厚、指甲面隆起或凹陷不平，则要留心，可能是疾病讯号。

另外，根据多年的临床经验，指甲若有白色的斑点，表示肝肾亏虚；若起坑纹，是神经虚弱的先兆；指头若有倒刺，多半是心火旺盛，睡不安宁。指甲若生长迟缓，容易折断，显示营养不良；指节带黑，则显示肝脏功能欠佳。

指甲与健康

人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。

通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。

指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。

一、指甲脆、裂

首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

二、指甲变鱼及柒色

一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。

三、指甲长得奇形怪状

若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。

四、指甲无光泽