有很多宝妈整天情绪低落，不仅吃不下饭，连自己喜欢的电视剧都观看不下去了，表情呆滞，整个人很木讷，生活无法自理，也不能带好宝宝，更谈不上工作了。有的孕妇在生完孩子之后还会选择轻生，甚至有的宝妈会带着子女跳河。这些都反映出产妇在生完孩子后的抑郁症是很常见的，也是很严重的，足够引起大家的重视，无论是正在经历抑郁的宝妈，还是以后要打算结婚生子的女性。
之所以有很多产妇在生完孩子之后会得产后抑郁症，主要原因是以下3点:
1、身体快速衰老
绝大多数女人在生完孩子之后，她们身体会臃肿起来，面部皮肤变得松弛，身材也开始走形，一下子就老了十多岁。面对着镜子中的自己，她们已经对自己的化妆技术没有任何信任了，看着人老珠黄的自己，他们一下子就伤感起来，觉得自己承受的痛苦太多，怀孕10个月不仅要担心丈夫出轨，自己在分娩的时候可能还有生命的危险，好不容易把孩子安全生出来之后，自己的颜值和身材又急速变差。这接二连三的打击让她们变得抑郁。
2、宝宝吵闹
宝宝不会说话，但是他们很喜欢哭泣，不管什么场合，什么时间，什么原因，他们都放声哭泣，这很容易让宝妈们崩溃的。而且很多宝宝晚上精神满满，喜欢在床上活蹦乱跳，踩着父母的身体肆意玩闹，让宝妈们睡不着。宝宝生病但又说不出来，很容易让宝妈们着急，由于不理解孩子为什么哭泣，所以不能及时解决问题，因此宝宝们哭泣得更加厉害了，那么就会让宝妈们很容易崩溃，身心憔悴。
3、丈夫和婆婆的不理解和刁难
怀孕的几个月再加上孕后几个月的休息时间会让丈夫和婆婆眼红，他们觉得不就是怀个孕嘛，怎么可以休息那么久，既不干家务，也不出去工作，整天就忙着自己吃喝拉撒或者是带个孩子，然后还一脸委屈。所以，丈夫和婆婆就会在言语上侮辱和刁难宝妈，嫌弃她经济不独立，还指责她不能够好好带娃。由于丈夫和婆婆不理解自己，把自己当成了生育机器，还责备自己不是一个好的保姆，于是宝妈很自责，也很愤怒，抑郁的情绪瞬间高涨。
1.生活巨大落差 部分爱美的女性朋友在度过了漫长的怀孕期后，盼望着生完孩子恢复完美体型，但是在生完之后发现并不会一下子就恢复到以前的面貌，心情就会非常低落，而且还要每时每刻照顾小宝宝，没有了平日里的清闲生活，巨大的生活落差会促使产后抑郁症状的出现。 2.家庭矛盾使得生活压力过大 一些家庭矛盾较严重，尤其在生男生女方面有严重歧视的家庭，女性朋友在产后出现抑郁症的情况较多，因为在产后本身就抵抗力较弱精神脆弱，在受到家庭成员刺激的同时，很容易诱发产后抑郁症的出现 3.内分泌的变化影响 由于孕期和产褥期内分泌的变化和平时是非常大的，所以在大量的孕激素雌激素的刺激下，女性朋友的心态也会发生一些变化，受到这些激素的影响而产生产后抑郁的情况。 4.身体疾病促使发病 部分女性朋友本身有身体疾病，在这种情况下怀孕生孩子后，出现抑郁症的几率要比正常女性朋友大的多，因为有一些疾病很容易诱发产后抑郁症的出现。 5.家族遗传史 产后抑郁症的出现人群有家族遗传史的要比平常的女性朋友要多。一些家族有精神抑郁症遗传史的女性朋友，在产褥期出现抑郁症的几率也是比较大的，因为精神病是可以遗传的，虽然抑郁症是轻症精神病，但也在精神病的范畴之内。 产后抑郁原因什么引起的`2 1、孕期情绪波动较大 如果孕妇在孕期遭受到了比较特殊的事件，且经常处于情绪大起大落之中就容易引发产后抑郁。如果在怀孕期间已经出现了明显的抑郁征兆，比如对新生儿的到来没有喜悦、每天愁思忧虑等，在生产过后这种由于情绪也会加重，最终导致产后抑郁症出现。 2、性格过于要强的女性 对于追求完美主义、对自身有极高期望的上班族女性而言，当其雨挡困难或难解的问题时往往不愿意寻求家人或其他帮助。当生产之后无法立刻投入工作，同时又不能跟快的适应母亲的角色，当丈夫或家人不理解自己、不能共同承担养育责任时，就容易造成抑郁症的出现。 3、内分泌和激素影响 无论是在怀孕时或生产过后，女性身体的内分泌都会发生巨大变化。特别是在生产过后，体内雌孕激素水平明显降低，从而对女性个人情绪造成影响，若短时间内不能适应生理变化，就可能造成产后抑郁的出现。 4、心理落差 女性在怀孕的过程中，得到了家人无限的关注和在意，而当生产过后家人的重心主要转移到了新生儿上，自己又不能很快的适应孕妇和母亲之间的身份转化，从而造成极大的心理过擦。一旦出现适应不良、对校色定为缺乏和认同，女性就会产生一定矛盾心理和压力，产后抑郁也会因此找上门来。 5、家庭因素影响 家庭因素是产后抑郁的最大推手之一，如果产妇缺乏父母或丈夫的支持与关心，从生产过后就是“丧偶式带娃”的话，那就容易患上产后抑郁症。同时，如若丈夫或婆婆有极严重的重男轻女观念，且家庭经历来源都来自于男方的话，也容易造成产后抑郁症的出现。 产后抑郁原因什么引起的3 1、生理因素 在妊娠后期，孕妈们体内的内分泌会产生变化。像雌激素黄体酮、皮质激素、甲状腺激素等等，会有不同程度的增高，在这个时候，孕妈们会有非常幸福愉悦的感觉。但是在生完宝宝之后，孕妈们体内的这些激素会迅速的下降，因此，会产生不同程度的抑郁症状。 2、睡眠不佳 有很多新生妈妈们，无论是白天还是晚上，都是一个人在带孩子。这很容易让新妈妈们产生一种委屈、烦躁、易怒的而情绪。尤其是在繁忙的晚上，孩子易醒易动，新妈妈们很难有一个好的睡眠，有时甚至会产生对丈夫不在自己身边陪伴的埋怨，以及对无辜宝贝的怨恨。 3、家人的压力 在有些观念比较陈旧的家庭当中，会对孩子的性别特别看重。当妈妈生出宝宝之后，家里人一看不是想要的性别，就会对新妈妈表现出不满等情绪。这些不良的情绪，很容易带给新妈妈们压力，并且让她们感受到委屈。 4、经济原因 家里多了一个小宝宝，是一件非常幸福的事情。但是，与此同时，那些物质方面的因素同样也不可忽略，孩子的饮食、穿衣、健康、教育等因素也都需要考虑，算下来，都是一笔不小的开销。这时，有些不太富裕的家庭就可能入不敷出，在经济方面陷入困境。而这个时候，新妈妈们会很容易对孩子日后的生活问题产生焦虑。女性之所以会发生产后抑郁，是因为受自身及外界等各方面因素影响的结果。……因此，在发生产后抑郁之后，需要通过创造良好的生活环境、积极进行心理疏导，以及配合药物治疗这三种方法来进行调理。1，通过创造良好的生活环境来调理产后抑郁。
外界环境因素对于女性发生产后抑郁有着很重要的影响。很多女性正是因为自己家中的生活环境不佳而导致产后抑郁的。……因此，解决产后抑郁问题首先需要改善生活环境，通过拥有良好、舒适的生活环境来让产后的女性保持愉快的心情，这样就可以避免和改善产后抑郁的问题。
2，通过心理疏导来解决产后抑郁问题。
产后抑郁问题从本质上说是一种心理问题。因此，要想解决产后抑郁问题，必须进行心理疏导……具体来说，家人需要通过沟通交流等各种方式来保持产后女性的稳定情绪及良好心情，改善女性在产后的心理状态，从而有效解决产后抑郁问题。
3，配合药物治疗来解决产后抑郁。
环境因素及心理疏导对于解决产后抑郁问题来说属于外界因素，要想从根本上解决问题，还需要配合药物治疗……通过药物治疗可以缓解女性产后抑郁的症状，从而从根本上解决产后抑郁问题。……这种治疗手段需要在专业医生的指导下进行，这样才能保证针对性和安全性，从而保证产后抑郁问题的彻底解决。
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