300毫升左右。
健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
扩展资料：
喝水后，一般30-45分钟去厕所。
一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。吃得多还是少。
宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所；而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。
运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出；天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
参考资料来源：
人民网-健康小便四标准简单几点即可判断肾功能
1、一次的尿量，男士一般300ml-500ml，女士一般400ml-600ml。2、一次尿量，一般男人比较少，女人一次尿量比较多，当然小儿的尿量随着年龄增长都不一样。正常情况下，婴儿每天的排尿量400ml-500ml。幼儿一般每天的排尿大概500ml-600ml。到了学龄前，儿童的尿量增加，可以达到600ml-800ml。学龄前的儿童，有人可以达到800ml-1400ml。正常成年人，一天的尿量1000ml-2000ml，平均1500ml，24小时如果超过2500ml，就是多尿；少于400ml就是少尿。
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