1.肾阴虚：主要表现有腰膝酸软、两腿无力、耳鸣、潮热盗汗、失眠多梦、口干尿黄、大便干燥；女子经少或闭经，舌红少津、脉细数。
2.肾阳虚：主要表现有腰膝酸痛、畏寒肢冷，容易疲惫乏力、头目眩晕、精神萎靡；舌淡胖苔白，脉沉弱；妇女宫寒不孕，性欲减退，大便异常，出现久泄不止或者五更泄泻，伴腹部胀痛、下肢水肿等症状。
一般来说肾阳虚多见于年轻人，和先天不足、房事过度等有关；肾阴虚多见于老年女性，与肾精亏虚、年老体衰有关。肾阳虚可以服用右归丸、金匮肾气丸
肾虚症状有：
1、怕冷
有的时候在办公室里坐着会突然觉得浑身一冷，总是认为空调的温度开得太低，穿的衣服比别人都要多还会出现发冷的症状，这就是肾虚最明显的表现。
2、肥胖
生活习惯没有很大变化，食量也不是很大，但是体重却一个劲上升。每天就算运动很长时间效果也差强人意，很少有人把身体肥胖和肾虚联想在一起，但是事实发胖的原因罪魁祸首之一就有肾虚。
3、眼睑浮肿
每天早上起床眼睛会经常出现干涩的症状，或者是在前一天由于工作很长时间的原因导致下眼睑出现浮肿的症状。这时候大家就要当心了，这也许是肾虚的症状，说明我们的肾脏不能够把身体里面的毒素通过尿液排除出体外，肾脏的功能正在慢慢的减退。
4、更年期提前到来
面色泛红、情绪波动大、经期延迟这些都是更年期的早期征兆。如果年龄已经过了三十岁，这时候就应该到正规医院进行肾脏的检查，中医认为肾脏虚弱会导致女性提前衰老。
5、脱发量增多
曾经有一头让人羡慕的黑色长发，但是最近变的又干又稀，用最好的洗发水和头发护理都摆脱不了脱发的命运，那么这时候必须考虑肾脏出现了问题。
6、失眠多梦
失眠多梦、脾气易怒、肝火过旺也是肾虚的表现，平时可以多吃一些桑葚、莲藕、木耳以及枸杞。
尿频、量多次少，眼睑浮肿、面色苍白、畏寒怕冷、月经不调、身体虚胖等都是女性肾虚的表现。
肾虚是人类都会出现的疾病，并不是男性的专利，女性也会出现肾虚，女人出现肾虚以后，身体会有诸多不良表现，特别是皮肤暗淡无光，皮肤表面出现色斑或者身体疲惫无力的都要提高警惕，这些都可能是肾虚惹的祸。
一、尿频，量少次多
有些女人感觉自己喝水后总想上洗手间存在尿频的症状，但去了洗手间以后尿量又特别少，回来一会又想去，出现这种情况就是女人肾虚的表现，最好能做一个肾功能的检查，然后对症调理，等肾功能恢复正常后这些症状也能消失。
二、眼睑浮肿
女人早起以后可以照照镜子，如果发现自己眼睑浮肿，而且有黑眼圈，还有面色苍白的症状，就可能是肾虚。如果出现失眠，浑身燥热或者注意力难以集中以及记忆力下降的症状，也要考虑是出现了肾虚，但肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，要分清以后再对症调理。
三、畏寒怕冷
畏寒怕冷也是女人肾虚的主要表现，在同样的环境中，别人穿一件衬衣自己却要加点外套或者一受凉就出现肚子痛拉肚子等不适症状，也可能是肾虚惹的祸。除了这些以外，女人在平时出现腰腿疼痛，腰膝酸软和头晕目眩等不适症状时，也与肾虚有关，这时需要多加注意。
四、月经不调
女性月经不调也是肾虚的表现之一，特别是超过40岁的女性，就开始出现月经量少或者停经闭经的情况，就是肾虚导致的不良表现，这时如果不尽快补肾，调理身体，会让身体的衰老速度加快，还容易出现更年期综合症。
肾是生命之源，如果女性出现肾虚也会影响身体健康，生活中的女人要注意自己身体的变化，出现上面这些情况时要及时补肾，提高肾功能，只有这样才能让不适症状减少或者消失，才能维持身体健康。
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