孕妇腰疼

孕妇腰疼怎么办？怀孕腰疼时，可尝试取左侧卧位睡觉、起床先侧身、使用托腹带、做好保暖措施、补充营养素等。

孕妇腰疼是怎么回事

出现孕妇腰疼的原因主要分为以下几种：

1、胎盘、羊水增多。胎盘、羊水增多，使孕妇腰椎负重过大，这是孕妇腰疼的主要原因。

2、孕期体内激素变化，导致骨盆韧带松弛引起的腰疼。

3、运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼。

4、此外子宫和胎儿的影响也会造成腰疼。

孕妇腰疼怎么办

怀上宝宝对妈妈来说是一件“痛并快乐着”的事，但当腹中宝宝一天天长大时，腰部的负荷也越来越重，接踵而来的是腰痛开始频频拜访。怎样才能减轻孕妇腰痛的折磨？介绍以下几个方法来缓解孕妇腰酸背痛：

1、在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。

2、保持正确姿势，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。

3、适当进行运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼。可以增强体力。

4、不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。

5、站起、坐下不要过快，最好手上要有扶着的助力物体。

6、要选择比较舒服的鞋子，不穿高跟鞋，鞋跟保持在3~4cm左右。

7、可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物：如主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。

如何应对孕期腰骶部酸痛？

孕妇在怀孕做产检的时候，医生会告知自己的胎盘是前壁或者是后壁，那么怀孕之后胎盘前壁好还是后壁好呢？一起来看一下。

一、怀孕之后胎盘是前壁后壁有什么区别？

受精卵的着床位置不同。孕妇在怀孕之后受精卵着床的位置，如果在子宫的前面，那么就形成胎盘前壁的情况，如果受精卵在子宫后面的话，就会形成胎盘后壁，也就是说受精卵胎盘的前壁和后壁的区别就是受精卵的着床位置不同。那么受精卵周长的位置不同，也就说明胎儿在腹中所处的位置也是不同的，通常胎盘前壁的孕妇，在怀孕的过程当中，孕妇的肚子会比较突出，而怀孕期间孕妇相对来说没有那么累，但是平时的时候肚子会有一点点下坠的感觉，但是胎盘后壁，那么就说明胎儿所处的位置会比较靠后一些，而且孕妇在怀孕过程当中肚子并不是很显怀，但是胎盘后壁的孕妇在怀孕的过程当中很容易出现腰酸背痛的情况。

二、怀孕之后胎盘前壁好还是后壁好？

1、虽然说胎盘后壁的话孕妇会出现腰酸背痛的情况，但是相对于胎盘前壁怀孕还是胎盘后壁会比较好一些，这是因为在怀孕的时候，如果胎盘前置也就意思指的是胎盘会在孕妇子宫下段或者是在子宫颈内口处，而且还低于胎儿的泄漏部位，那么如果孕妇出现胎盘前置对于孕妇来说是比较危险的，很有可能在怀孕晚期妊娠的时候会出现大出血的情况严重的话还会造成贫血，甚至会危及到胎儿以及孕妇的性命。

2、另外孕妇如果是胎盘前置还会容易出现胎盘剥离的情况，那么如果出现这样的情况也会引起妊娠出血的症状，对孕妇来说是非常危险的，而且前置胎盘很容易出现植入性胎盘，使胎盘剥离不全也会引起妊娠出现出血的情况。

受精卵在女性的子宫中着床后，就会开始发育，逐渐形成胎盘来吸收更多的营养以用来发育胎儿。不过，女性怀孕会有前壁和后壁的分别，那么怀孕后壁和前壁会有什么区别呢？

女性怀孕前壁和后壁的区别就在于胎盘附着的位置，如果胎盘附着的是子宫的前壁，那女性便是怀孕前壁，如果胎盘附着的是子宫的后壁，那女性就是怀孕后壁。胎盘前壁是指子宫的上段，对应着母体的肚皮下方，而胎盘后壁同样指子宫的上段，但对应的是母体的背脊。

女性怀孕，胎盘前壁和胎盘后壁都是正常的，只不过是胎儿的坐胎位置不同而已。胎盘前壁的女性肚皮更容易鼓起来，也就是更容易显怀，而胎盘后壁则不是那么容易显怀，但女性可能会更容易感到腰酸背痛。另外，胎盘前壁的女性在孕期要更注意不要被碰撞到，以免伤害到胎儿。

胎盘前壁和胎盘后壁都属于正常情况，不过一般会认为胎盘后壁的情况对于母体和胎儿来说安全性会更高，因为胎盘前壁的胎儿受伤的概率会更大些，且由于胎盘离宫口的位置近一些，女性会有更大一些的概率会发生流产或早产的情况，不过只有注意安全，这些都是可以避免的。

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