为什么女人月经迟迟不来

很多女孩可能还是学生，这个时候可能本该来月经，却迟迟没有来月经。但是因为女孩太小，对于相关的知识不太懂，因此想要了解，是什么因素，让月经迟迟不来，对健康是否有影响。下面是我为大家带来的为什么女人月经迟迟不来，希望大家能够喜欢!

目录

为什么月经迟迟不来

月经推迟原因

女生月经注意事项

为什么月经迟迟不来

1、遗传导致的。女孩来月经的时间，和妈妈的遗传有很大关系。若是妈妈进入青春期的时间比较晚，那么女孩可能也来月经比较晚，不需要过于担心，只要女孩的身体是健康的，到了时间，一般月经就会来。

2、没有按时吃饭。女孩若是一直不来月经，可能和日常不好好吃饭有关系。若是女孩总是不按时吃饭，或者吃的比较少，身体比较瘦，那么可能月经来的也会比较晚，甚至有长时间不来月经的情况。

3、运动比较多。很多女孩可能是运动员，在日常运动的比较多，那么时间长了，可能会影响到来月经的时间，出现月经迟迟不来的情况。

4、身体异常。若是女孩月经一直不来，那么家长要引起重视，及时带女孩去医院检查一下，看女孩的身体，是否有先天性发育不好，或者是疾病的情况，引起来不来月经的现象，并针对性治疗，以免影响女孩以后生育。

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月经推迟原因

1、可能是由于药物作用引起的，如果女性服用紧急避孕药物或黄体酮等药物可能会导致黄体期延长，出现月经推迟。

2、可能是怀孕因素导致。

3、也有可能是内分泌失调引起，女性如果过度肥胖或过度节食、饮食不当也可能会对身体造成影响，从而出现月经推迟症状。

4、还有可能是精神因素导致，平时精神压力过大、心里紧张也可能会对月经产生影响。

5、同时也不能完全排除其他疾病，比如慢性疾病。当出现甲状腺功能减退、肺结核、肿瘤等各种疾病时也会引发经期推迟。”

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女生月经注意事项

月经正常指标

周期

每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

血量

女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

血块

月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

经血颜色:正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的，应及早就医。

行经期：女性的经期大约是3-7天，出血量最多的时候集中在前3天，以后逐渐减少，直到经血干净为止。有的人经血干净以后，过一两天又来了一点儿，俗称“经血回头”，这也是一种正常现象。但是，有的人经期长达10-20天，月经淋漓不尽有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的现象。

月经不再来

不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

月经提前

月经提前是不会怀孕的，通常月经周期正常的女性更容易受孕，而且怀孕以后也不会有月经出现。

由于月经不调会影响到正常的排卵，那么当然也会影响到怀孕。然而月经不调只是个症状，治疗月经不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。

而且通常怀孕以后也不会有月经的出现，这是因为女性怀孕以后所产生的绒毛膜促性腺激素不能使卵巢黄体转化为妊娠黄体，而卵巢功能继续活动，从而形成了按月的少量阴道出血，待妊娠3～4个月以后，性激素由胎盘分泌代替了卵巢功能，所以也就不会来月经了。但有些女性怀孕以后还是会发现有少量的阴道流血，其实那不是月经，而应该考虑宫外孕的可能。

自疗注意事项

(1)月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

(2)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

(3)宜多食新鲜水果和蔬菜。

(4)心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、恬静和乐观

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现在很多女性正在查找催经的方法，因为她们的月经推迟了很多天都没有来，已经确定没有怀孕了，也不知道到底是为什么月经还不来。月经毕竟是很容易受到影响而不调的，在必要的情况下确实需要催经。那么，五分钟快速来月经方法是什么?下面就来为大家详细的介绍一下。

五分钟快速来月经方法

生活中很多的女性可能会出现月经迟迟不来的情况，这种情况会给我们造成很大的困扰，所以我们需要注意缓解，首先可以进行适当的按摩，还可以按摩关元穴，按摩关元穴的时候，我们需要将右手半握拳，然后将拇指伸直，对准自己的关元穴，逐渐的向下按压，适当的用力，太用力可能会伤害我们的身体，使我们感到疼痛，对于滋养肝脏和肾脏都是有很大的好处，所以我们需要长期的坚持进行，可以很好的调理月经的情况。

对于青少年的女性，月经迟迟不来一般都是由于内分泌失调导致的，主要是由于我们的精神压力太大，平时的饮食不健康，总是吃一些零食，这些情况对身体非常不好，我们需要保证正常的饮食习惯还有生活习惯，平时多注意休息，不要给自己太大的精神压力。

我们还可以熬煮一些益母草红糖水或者生姜红糖水，红糖水能够帮助补充身体内部的血液，帮助身体恢复健康的身体，而且红糖水还能够促经，帮助月经快点来。现在我们可以初步的了解到一些常见的缓解月经不来的一些调理的方法，在平时的生活中，女性需要注意很多的事情，更重要的就是注意锻炼，平时多锻炼可以促进身体内部的血液循环，血液循环顺畅，就可以降低患有各种妇科疾病的风险。

怎么让月经下来的快

如果存在经血下不来排出不干净的情况，可以在月经期喝红糖水，或者是喝益母草颗粒促进经血外排，同时在月经期应避免久坐，可以适当的做一些活动，久坐有可能会有引起经血排除障碍，甚至会存在月经出现血块的情况，同时在月经前后和月经期，避免吃生冷硬的食物，尽量不要吃寒性的水果和食物，这样都是会导致经血排除障碍或者排除不尽的情况。

另外可以喝红豆粥，可以促进淤血排出，使月经排得更干净。月经期注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激的食物，月经期如果着凉，容易引起宫寒，影响月经排出。最好注意腹部保暖，如果月经少，可以结合医生合理服用益母草等药物，同时建议注意腹部多按摩，最好多吃蔬菜水果，不要过度劳累，最好适当锻炼身体，可以增强抵抗力，平时注意不要熬夜。

月经血块多的原因多有以下几点：

1、有可能是妇科疾病：一般临床上少数的妇科疾病的患者，在月经期间会出现有血块多症状。

2、身体气血不旺导致血块月经：如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明你体内的寒凉之气太重了。

3、血块和经血太多要怀疑是血崩：一般经期中排出的经血，一定是黑色血液不成块的。血块有点像血，大小不一，多伴随会较鲜红的经血，但若一大块一大块流出来，就要赶紧去急诊了。

日常要注意哪些?

1、如果气血太亏的女性应该要多吃一些温和滋补的食物，比如红豆、红枣和桂园炖汤。

2、体内的寒气太重的女性平时应该要多注意的穿着要注重保暖，不能受凉，不要为了赶时髦，穿太少。夏天的时候空调不要多吹，冷饮不要吃。

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