沙棘果，为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实。
沙棘果中富含丰富的维生素，此外，果实中也有黄酮类化合物、三萜、有机酸类、多糖、色素、色胺、挥发油、蛋白质等营养物质。沙棘籽中有十分丰富的维生素、脂类、糖类、氨基酸、挥发油、原花青素、黄酮类化合物、微量元素等营养成分。沙棘果渣与籽粕中有非常丰富的蛋白质、无氮浸出物、糖类、脂类、色素、挥发油、氨基酸、原花青素、磷脂等物质，其中蛋白质含量在20%左右。沙棘果可以被开发为保健醋、沙棘油、护肤膏等产品。
分布于河北、内蒙古、山西、陕西、甘肃、青海、四川西部。常生长于海拔800至3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，多砾石或沙质土壤或黄土上。黄土高原极为普遍。
沙棘性温，味甘、酸、涩，归脾、胃、肺、心经。
功效：健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀。
牛肉食用价值
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越 大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质
钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，影响肌肉生长。
5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
6.牛肉含锌、镁
锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是：能增强免疫系统。镁,支持蛋白质 的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
7.牛肉含铁
铁，造血必需的 矿物质。鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。
8.牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是 ：从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸,能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
儿童医院有2mg*3支装的价格是128.7,2mg*7支装的价格是336元，你也可以上网看看价格是多少，不过需要注意的是，冻干粉的用量如果不合适的话，会引起过敏和皮疹等反应，而且它只能单向调节免疫力，相比较而言，口服溶液的效果就要好很多了，这个药是可以双向调节免疫力的，服用期间没有副作用，增强免疫力的同时还能治疗过敏，如果你想调节身体的免疫力，建议还是喝口服液最好。去年开始刮起冻干粉这股风，很多美妆护肤博主开始疯狂推荐，冻干粉一度被吹捧成护肤神器，国货之光，很多品牌也开始大力推广冻干粉。冻干粉功效主要如下图：市面上冻干粉的价格也并不统一，价格高的高达五百元左右，价格低的低至二三十元。目前市场上销量最高的几个品牌是HFP，丽普司肽，半亩花田，自然旋律等。价格都不足100元，主打功能是淡化痘印，收缩毛孔。
冻干粉作为护肤品，合理使用功效肯定是有的，但指望着通过这个可以逆转皮肤损伤还是不现实的。建议谨慎购买，不要盲目跟风。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
