经常食用花椒，对身体的好处都有哪些？_备孕

花椒我相信大多数的人们应该都不会陌生吧，一般我们都可以在自己家里的厨房找到。说实话小编自己首先就不是一个很喜欢花椒的人，所以每次菜里面有辣椒都会一点一点挑出来。但是花椒其实对我们的身体是有着非常重要的作用的，简单了解下。

花椒在川菜、湘菜中广泛运用，川湘地区人民对花椒别有一番偏爱。常吃花椒好处颇多。花椒中主要含有大量的生物碱以及脂肪酸等等，具备一定的局部麻醉作用。因此我们吃花椒时感觉舌头麻麻的，正是因为我们的舌头被花椒麻醉了。

(1)花椒能够调节胃部不适，去除人体脾脏与胃脏中的湿气。冬天吃花椒暖身补气，效果明显。

(2)花椒具有很强的杀菌功效，春夏之际正是病菌繁殖旺盛，流行感冒高发的季节，在日常饮食中适量加入花椒能够有效预防病菌入体。

(3)花椒的抑菌效果还能被用于治疗一些脚气、皮肤癣，很多患有脚气、皮肤病的人经常会选择用花椒水泡脚，其实即使没有这样的疾病偶尔泡上一两次，能够预防癣病对身体也是颇为有益的。与此同时，做菜时加上适量的花椒，对于很多女性美容养颜上也具有一定的帮助。花椒具有一定的乌发效果，能够缓解脱发,刺激头发生长，减轻牙龈肿痛，清新口气。所以大家何不尝试一下在炖菜或者炒菜中加入一些花椒，晚上睡前偶尔来一次花椒水泡泡脚呢。

就像上面说的那样一般花椒使用率最高的应该就是美丽额四川、成都这些地方了，然而花椒对我们的身体好处也是显而易见的。比如对于有胃病的人群花椒绝对是最好的选择了。同时患有严重困扰脚气的朋友花椒也是很好的治疗方法只需要泡脚的时候放些。

花椒是一种常见的调料品，常被人们用来为食物调味，但是花椒也是一种药材，它具有杀菌，消毒，止痛，消肿，祛寒气的功效。人们常喜欢用花椒来泡脚，而花椒泡脚也有很多的功效和作用。那么花椒泡脚的功效和作用具体表现在哪?我们一起来看一看。

1、花椒泡脚可祛寒

泡脚时在水里加入花椒。花椒辛辣，能驱体内寒气，促进人体血液循环。首先先把花椒放入清水中煎煮，使花椒的药效充分融入水中，再把煮好的花椒水倒入盆中，可以用水蒸汽现熏脚，等温度降到叫可以承受的程度在进行泡脚，可以浸泡半个小时，直到身体微微出汗。

2、花椒泡脚可以增强免疫力

每天晚上睡前用花椒泡脚可以充分发挥花椒的药效，特别是能增强流感病毒和抵抗其他传染性疾病的免疫能力。并且用花椒泡脚还可以杀菌、镇痛、止痒、消肿等。

3、花椒泡脚能调节人体机能

用花椒泡脚并加以按摩使身体疏通经络、促进血液循环，调节人体机能，从而达到保健作用。

4、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气

花椒泡脚有显著的抗菌作用，可用于治疗脚臭和脚气、脚汗等症状。

5、缓解痛经

用花椒泡脚可以治疗有宫寒引起的痛经症状，花椒有祛寒通经血的功效，所以可以缓解痛经引起的腹部疼痛。