月经一次流多少血_备孕

很少女性会去研究每个月的正常的月经量到底有多少，平均每天能流多少?但大多数人只会关心行经的时间是否正常，是否痛经、经血颜色等，而对于经量少或多的界定标准很少有人清楚。那么，月经一次流多少血?

月经一次流多少血

你知道女人一生会流多少经血吗?据调查统计，女性每次月经的流血量约75毫升左右，一名女性的月经期按30年计算，总出血量约为27000毫升(不包括分娩出血)，这相当于5.5个体重60公斤人体内的全部血液量。从女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。正常情况下，女性12-14岁开始的月经周期并不规则，1-2年后便逐步规则。45岁左右月经逐步停止，停经后的时间称为绝经期。正常月经期是3~7天，月经量约80~100毫升，一旦出现月经量比平时多且期长且伴有头晕、乏力等贫血症状应及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。如果月经量以卫生巾的用量来估算，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片都是湿透的，就属于经量过多。相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。月经量多时容易造成贫血，量少也可能是血虚和贫血引起，过后要特别注意多吃补铁、蛋白质的饮食来改善血气，如果出现头晕乏力、气色不佳可以考虑服用铁之缘片，补铁补血增强血气，可以缓解出现月经后的不适症状，改善和预防缺铁性贫血。

月经会流多少血

青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，应就医治疗。第一次来月经称为初潮，初潮年龄为11-18岁，多数在13-15岁，一般体质好的初潮偏早。月经持续流血的天数为月经期，一般3-7天。一次月经的出血量平均为50毫升，月经血的特征为暗红色，呈碱性、粘稠、不凝，因为初剥离的子宫内膜中，有能使血中纤溶酶的激活因子，导致经血中纤维蛋白裂解而液化。月经血内含子宫内膜碎片、子宫颈黏液及脱落的细胞，还含有多种激素。

正常的月经量是多少?很多女性朋友都比较关注这个问题，因为吧有时候月经的时候来的量多了又感觉有问题，来的量少了又感觉有问题，那么到底有没有一个标准呢?这个肯定是有的，有的专家根据月经周期，以及女性月经内分泌的调节做了一些测试，也得出了一些结论，结果是每个人的月经量都不尽相同，因为人的身高体重都是不一样的，那到底怎么算正常一起来探讨一下。

正常的月经量是多少

正常妇女月经血量一般为50~80ml，以月经第2—3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多.周期基正常的称为月经量多。

原因一：子宫损伤。这种情况一般都会发生在女性生产之后或者是放节育环之后，这些都会导致女性月经过多。而青春期的无排卵型月经过多，是属于功血的症状。

原因二：妇科疾病。子宫肌瘤会导致女性月经过多，即便是很小的肌瘤，都会引起月经过多。子宫内膜炎也会引起女性月经过多。

原因三：全身性疾病。比如说血液病、肝病、高血压、糖尿病等疾病都可影响雌激索排泄导致血管脆性增大，引起子宫内膜增生从而引发月经增多。

原因四：其他因素。有些女性服用是激素类药物或者是抗凝血性药物，这些也会引起一次性月经量过多的。

当女性进行了人工流产之后，子宫内膜遭受刮伤，导致子宫内壁变薄，月经量就会随之变少。所以人工流产后月经量减少是正常情况，当子宫壁恢复了一段时间之后，月经也就慢慢恢复成正常量了。这个周期一般在3个月，我们还可以通过饮食调理来补充营养，促进子宫的快速恢复。缓解月经量少的情况，我们可以通过下列方法让月经量尽快恢复正常水平。

1、补充维生素A

人流后身体的损伤很大，为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对子宫的恢复有促进作用。子宫恢复好了月经量就会自然恢复正常水平。

2、补充营养

人流后身体很虚弱，对能量的需求量增大，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。让女性的消化功能得以恢复，促进体力的恢复。

3、膳食补充

月经量减少是子宫内壁变薄引起的，要想增厚子宫壁还要通过膳食来补充，坚果类如花生、核桃、松子等，奶酪、香蕉、巧克力可以保持心情的愉悦，所以流产后女性应该多进食这些食物。

月经量少是什么原因

有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

月经量少的原因，主要包括以下三个方面：

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。