草莓放冰糖煮水喝的功效

草莓放冰糖煮水喝的功效,第1张

草莓冰糖隔水炖服:

干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;

遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯。

草莓对胃肠道和贫血有调理作用:

现代医学研究认为,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。

草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。

草莓中含有一种胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。

草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用

有的时候我们不想吃凉草莓,想要将它加热一下再吃。那么草莓可以蒸着吃吗?草莓蒸熟有什么好处? 蒸着吃又有什么吃法呢?下面来看看草莓究竟能不能蒸着吃,以及草莓应该怎么蒸着吃。

1、可以蒸着吃

草莓是可以蒸着吃的,天气寒冷的时候把草莓蒸着吃,是一种不错的选择。虽然营养成分不比新鲜的生草莓,但是也并不会差多少,生草莓有的好处,蒸熟之后一般也都有。

2、草莓蒸冰糖

草莓洗净、去蒂、切块,放进锅里面,锅中加适量的水,再加入一定量的冰糖,开大火煮沸,之后再改为小火慢炖,一段时间后就可以吃了。滋补又益气,润肺又止咳。

3、草莓鸡蛋

按照常规做鸡蛋羹的步骤准备,做好鸡蛋液,将切好的草莓粒放入鸡蛋液之中,混合均匀,放入锅中蒸上相应的一段时间,做好之后,拿出来再在上面放上几片草莓瓣做点缀。

4、不能去寒性

草莓是寒性的水果,蒸熟了的草莓虽然是热的,但是却改变不了草莓的本质属性,所以身体虚寒的人食用草莓,不管是什么样的草莓,都是应当适量的。


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