补气血的中药有哪些

补气血 的 中药 有哪些?气血充足才能有 健康 的身体，美丽的容貌，气虚血虚的人不妨吃一些对应的中药。那么，有哪些补气血的中药呢?下面由我为大家整理的内容，希望大家喜欢!

一、补气血的中药：

1、黄芪

黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄， 脱肛 及一切气衰血虚之症。黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分，它能兴奋中枢 神经 系统，所以能提精神，抗疲劳，能提高免疫功能，增强抗病能力，对防止气虚， 感冒 和感染颇为有效，还有强心利尿作和降压作用含有 微量元素 硒，硒是 癌症 的天敌，所以黄芪有抗癌作用。

2、当归

中医 认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。”由此可见，当归的补血效果可见一斑。

3、黑枸杞

黑枸杞是一种中药，也是一种 食材 ，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、 补肾 益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

4、党参

党参性平、味甘，功能补中益气，生津养血，常用于气虚不足的倦怠乏力，气短心悸，食少便溏，气津两伤的口渴气血两虚的萎。黄， 头晕 等症，以及病后体弱， 营养 不良。

5、白术

白术为健脾益气的主要药物内含挥发油，油中主要成分为苍术醇和苍术酮，含有维生素A类物质，有保护肝脏，降低 血糖 ，增强体力等作用能促进胃肠液分泌，有增强 消化 功能的作用，有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应。中医认为其性温，味甘、苦，功能补气健脾，燥湿利水，止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少便溏，倦怠少气、自汗等症。

二、补气血的茶饮：

桂圆茶

桂圆6枚，红茶10克，红糖适量。把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮20分针，过滤取汁即可。

芝麻红枣茶

黑芝麻10克，红枣5枚，冰糖适量。把红枣洗净，与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，冲入冰糖闷10分钟即可。

当归茶

当归10克，红茶8克，冰糖10克。把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入冰糖溶化即可。

山楂决明子茶

山楂10克，决明子10克，冰糖适量。把山楂、决明子分别去杂洗净同放锅中，加入冰糖文火煮10分钟，过滤取汁即可。

三、气血不足的表现：

血虚证的表现

血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证，可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。

气虚证的表现

气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、 呼吸 微弱、食欲不振、食后腹胀、 腹泻 或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注意：补气药物多为温性，凡阴虚火旺者不宜用。

常见的中药材当中有阿胶，人参，当归，熟地黄，枸杞都有一定的补血功效，接下来我们分别看一下它们的作用。

1.阿胶

阿胶也可以起到非常好的补血作用。阿胶这一种药食同源的中药材一直被人们所熟知，这种药材其实味道比较甘，有一定的补血和止血的效果，而且还有润肺的功能，是一种比较好的滋补正片。在日常生活当中，也经常看到一些女性会备有一些阿胶，因为这种中药材它是属于滋补品，所以受到了广大女性的喜欢。

2.人参 

人参也可以起到非常好的补血效果。这个一直以来都是属于比较名贵的中药材，它的作用有非常多，而且也被人们称之为延年益寿的保健佳品，不仅可以起到抗衰老，抗氧化，调节心脑血管，止血补血的功效，还可以增强免疫力，增加抵抗力。根据有关中医研究的记载，对于一些老年人多吃一点这个人参，可以起到提神醒脑的作用。

3.当归。

当归不是一种名贵的中药材，但是它依然可以起到补血的作用，在日常生活当中，有的人还喜欢拿当归用来煲汤，对于一些女性来说，如果出现了月经不调甚至贫血他们都会选择用一些当归来煲汤煮水喝，因为当归能够有很好的补血作用，所以也被广大人们所喜欢。

4.熟地黄。

该中药不仅有补血的功效和作用，其实对于心虚气短的人也有一定的好处，因为干药物主要是地黄加黄酒，然后烹制而成的，不仅可以强身健体，其实还可以滋阴补血。根据相应的中药书籍记载，熟地黄可以有效的补肾，所以可以起到强身健体的作用。

5.枸杞。

日常生活当中我们经常可以接触到的就是枸杞了，枸杞可以用来煲汤，也可以用来泡水喝，同样也可以直接放在嘴里面吃，非常的方便，当然枸杞也能够起到补血的作用。

具有补血功效的中药比较多，常用的有当归、阿胶、白芍、熟地、元肉、党参、大枣等。根据中医基础理论，由于气能生血，所以血虚用补血的药物治疗时可以适当配伍补气的药物，比如黄芪、白术、山药、党参、太子参、西洋参等。除此之外，由于精血同源，补肾的药物也能间接起到补血的作用，可以同时配伍补肾的药物，比如枸杞、熟地、女贞子、首乌、黄精、川断等。在补血的同时也可以适当通过食疗的方法进行治疗，平时多吃菠菜、大枣、动物的血制品等。

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