1、尽量保持生活作息正常，保证每天睡眠时间充足
怀孕期间准妈妈的身体工作量加大，需要更多的休息，因此晚上应早点上床睡觉，尽量避免熬夜。白天多找些有意思的事情做，转移注意力，对嗜睡也有一定的缓解作用。
2、小睡一会
准妈妈特别想睡觉时不妨小睡半小时左右，类似于午睡，这样既能减轻疲劳症状，补充体力，更有精神应对后面的事情，特别是工作。还不妨碍夜间正常的睡眠。
3、少吃多餐
血糖低也会导致准妈妈昏昏欲睡，所以准妈妈平时可以少时多餐，在两餐间补充点饼干、麦片、酸奶等小零食，给身体补充能量，将血糖维持到一定的浓度。
4、多活动
孕妇嗜睡很大程度上也和孕妇运动较少有很大关系，因为舒适的环境很容易让人产生睡觉的想法，所以建议准妈妈每天晚饭后，外出散步半小时左右，对自身和胎儿都有好处。
5、保持好心情
人一旦心情好了，精神状态就不一样，不会想睡觉，所以准妈妈应学会控制自己的情绪，多做一些令自己愉悦的事情，转移注意力，缓解嗜睡症状。这也是孕妇必经过程，准妈妈不用太过担心，应放松心情，合理规划好每一天的生活。
你好，我是两个孩子的宝妈，很高兴能回答你的问题。我女儿刚刚五个月，对于生产前的感觉还恍如昨日，记忆犹新。怀胎十月，一朝分娩，是每个当妈妈都要经历的，这一刻既充满兴奋又格外紧张。我就来谈谈我快要分娩时的感觉，给还没有分娩的妈妈们小小的参考。接近预产期的感觉
今年夏天农历六月底的预产期，接近预产期还有十几天的时候，肚子每天会有一段时间胀胀的，由于是二胎，我知道这是假性宫缩；感觉肚子有下坠感，当然我知道这是孩子在入盆，是为了出生做准备；饮食上胃口比之前好很多，因为之前肚子大压迫胸部，有些憋闷，胃口不是很好；睡眠越来越不好，每天晚上几乎一小时一醒，临近天亮了才能多睡一会。为什么呢，尿频，总感觉想尿尿，睡着了，就让尿憋醒了，当时真的好痛苦。再有大便会便秘，需要多喝水多走动。
发动前的感觉
真正要发动的一天到了，发动前的晚上一点钟开始一阵一阵的肚子和腰部疼痛。本来没想着要发动呢，因为离预产期还差三四天呢。我以为又是假性宫缩，本来晚上就睡不好，这次肚子又胀了还腰疼，翻来覆去的，很想自己能早点睡着，因为睡眠不足感觉精力也不足。可是疼痛感越来越强烈，还有点规律性，几分钟一阵疼。以往的经验告诉我，可能要生了，于是我拿着手机看时间，果然是真的宫缩，肚子和腰部的疼痛加剧，我学着借助呼吸减轻疼痛，并准备住院待产包。疼痛步步紧逼，三四分钟一次啦，赶快让老公开车送我去了医院。
果然我们家的小公主就诞生了。
每个妈妈预产期快要生的感觉不一样
其实我两次生孩子时的感觉和情况是不同的：生儿子那会是先见红，然后慢慢开始腰疼肚子疼，疼痛感比较强，骨缝开的慢；女儿这次没有见红也没有破水，疼痛感不如第一次痛彻心扉，骨缝开的快。
每个妈妈生产时都有各自的体会和感受。重要的是我们要用轻松愉悦的心态迎接天使的到来 。
预产期快要生的时候，肚子明显感觉往下坠，楼主问的已经过了预产期了，就要更加的注意数胎动，胎动过于频繁或者减少都要及时的去医院。预产期快要生了从以下几个方面可以看出来。
一.见红
头胎见红以后，不要慌张，收拾好东西，还可以洗个头发再去医院，一般见红不久就会宫缩，但是也有一部分人见红过后又没有反应了，过了好几天再生的
二.破水
如果是羊水先破了，最好不要走动了，防止羊水流出太多胎儿窒息，羊水破了以后最好躺着，打120让救护车来，自己家里开车的话记得躺着屁股垫高。
三.宫缩
既没有见红也没有破水，但是肚子或者腰有规律的疼痛，一般开始的时候是十几分钟疼一次，慢慢的几分钟疼一次，到快生的时候2--3分钟疼一次。所以出现有规律的疼痛也要赶紧的去医院。
最后既然是已经过了预产期，就要特别的注意，如果离医院远的话，建议可以先住医院，毕竟十月怀胎不容易，如果离医院近的话，建议可以每天去做一个胎心监护，快要生产了，万不可大意。
您好，确定是不是快要生，最直接的感觉就是有规律的肚子疼。
作为一名初产妇，一般会在分娩前1-2周出现入盆。当胎头入盆时，有些孕妇会明显感觉到胎儿位置的下降，宫底的位置也没有以前那么高了，这是由于胎头进入骨盆所造成的。除了胎儿位置的降低，还会感觉到胃部的压力没有那么大了，胃口也会变的好一点，比前一段时间能够吃下东西了，不再是吃一点就感觉很胀了。另外，由于胎儿位置下降，对膈肌的压力减小，呼吸也变的顺畅了一些。
当然，除了胃和呼吸变的舒服些了，由于胎头下降压迫膀胱，会感觉尿频、尿急比之前又明显了一些，有些还会出现便秘以及下腹坠胀感。
但是当胎头过大、头盆不称或者臀位等情况，可以胎儿无法入盆。还有就是在经产妇，往往是胎儿入盆如临产是同时发生的。所以说入盆不等于马上要生，而不入盆也不代表没那么快生。但是如果胎儿入盆就提示可能会在未来的1-2周临产。
临产最直接的表现就是规律的腹痛，如果出现5-6分钟一次的肚子疼，并且每次持续30秒以上，那就是临产的标志了，预示着很快宝宝就要出生了，需要尽早的去医院。
不过除了规律宫缩，孕晚期也会有假宫缩，假宫缩的特点就是没有那么密，并且持续时间没那么长。而且假宫缩一般晚上会比较明显，白天就消失了。
想知道是不是要生了，就在肚子疼的时候计算下时间就可以清楚了。
预产期快要生的时候是什么感觉？
快要生的时候，肚子明显感觉往下坠，就要更加的注意数胎动，胎动过于频繁或者减少都要及时的去医院。预产期快要生了从以下几个方面可以看出来。
1.下面见红
头胎见红以后，不要慌张，收拾好东西，还可以洗个头发再去医院，一般见红不久就会出现宫缩了，但是也有一部分人见红过后又没有反应了，过了好几天再生的，需要看见红量大不大了。
2.羊水破水
如果是羊水先破了，抓紧平躺下，防止羊水流出太多胎儿憋呛，打绿色通道120让救护车来，家人带着去医院的话，一定想着平躺着用枕头垫高孕妈妈的屁股。
3. 频繁的宫缩
既没见红也没有破水，但是肚子或者腰坠感加强，腰疼或者肚子疼痛有规律，一般开始的时候是十几分钟疼一次，接下来就是几分钟疼一次，孩子出世前好像是2--3分钟疼一次。出现很有规律的疼痛就的赶紧的上医院。要是已经过了预产期，那就更要特别的注意，如果离医院远的话，建议提前到医院办理手续，毕竟十月怀胎不容易，如果离医院近的话，建议可以每天做胎心监护，快要生产了，辛辛苦苦盼到这个时候，出现意外就失控了
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两个娃的妈妈作为过来人可以跟你唠叨几句，预产期过了几天都没动静是正常的。
每个人情况不同，有些是提前生，有些是推后，这都是正常现象。
不过到了临产期，要特别注意胎动，如果胎动异常，立刻去医院。
至于肚子痛，规律性的阵痛才是发动的信号。
然而痛的程度也是有所不同的。因人而异，也因宝宝而异啊。。。
生大宝的时候，离预产期还差13天的时候，我还在上班。下午的时候就感觉肚子有一小丢丢发紧，一点点痛，那点痛还不如痛经的十分之一呢。但这种感觉是过一会来一下，过一会来一下的，我就知道有情况了。
手上工作一丢，直接收拾东西到医院，医生一查体，说已经开了三指了。
what? 什么感觉都没有就直接达成了据说最痛苦最漫长的三指？
当天晚上八点多没受多大罪，小薄荷就出生了。
从感觉发动到出生不足六小时，医生说这生得有点急，宫颈还缝了几针。
这是贴心的棉袄。
二胎我已经淡定了许多。离预产期还有半个多月的某天凌晨，就开始了规律的肚子痛。
一开始痛得并不厉害，但很规律，就是十几分钟痛一次。
我是慢悠悠地让自己痛着，到了白天，还是十几分钟轻微痛一次。到了晚上，疼痛程度没有加重，但慎重起见我还是去了医院。
医生知道我是二胎觉得我有经验而且一定会生得很快，并没有过多的照顾和嘱咐，但其实我又连续疼了一天一夜才生了，而且是越来越疼，疼得都快受不了。
看吧，不一定是经产妇就生得特别快，我倒是反过来的，经验也不一定百分百灵啊。
总之淡定点，规律肚子痛和宫缩，或者胎动异常，就去医院哦。
这是二宝~
十月怀胎，一朝分娩，相信很多麻麻经过漫长的等待，恨不得在预产期前后马上发动，但是发动的症状是什么呢，相信狠多麻麻是不解的，教课书式的见红，假临产，胎头下降感，破水。这当然是对的，但是后面是什么呢，不清楚了。
做为一个游走在产科一线的医生，我来告诉你不同的产兆，麻麻们比较熟悉的姨妈感，是的产前也就是分娩发动前也会出现类是姨妈的症状，如腰酸，下腹胀痛，我不是随便说说的这是有科学证据的，因为两者之间存在前列腺素的释放。也就是说蜕膜已经有反应了，跟姨妈一样要下来了，那不就等于宝宝也快发动了吗。而且相对于见红，胎头下降感，更有说服力，更加准确。至于足月破水的，其实大部分也是快要生了的，因为即使你不发动，心急的医生们会在2-6小时后根据是否临产，给你催产了的。
说了这么多，那到底什么时候才真的要生了呢？ 那就是出现阵痛，没错不单是阵痛，是越来越痛的阵痛，越来越紧的阵痛 ，恭喜你麻麻，如果你出现了上面的症状，你已经进入了产程。
怀胎十月，随著预产期一天天临近，你可能开始会感觉有一些些焦虑：什么时候生、能不能生？
终于迎来分娩的一刻，很多淮妈妈都没有什么经验，那么孕妇快生了有什么症状呢？下面我就来为大家说明一下：
见红 规律宫缩
你每隔10~20分钟有两到三次宫缩（阵痛），且疼痛不会因为身体活动而减轻的时候，那么这就是规律宫缩，这时候就可以去医院了。
破水
注意：破水后，采取平卧姿势送往医院分娩，千万不要直立或者坐起，以免脐带脱出造成严重的后果。
根据我的个人经验，孕晚期的时候要尤其注意胎动情况，临近预产期时每隔3天就去医院做一次胎监，看宝宝入盆情况，及胎内供氧情况。
我是预产期后3天才剖腹产生下的我女儿，在预产期那几天，我明显感觉到宝宝不太动，于是我每天上午就跟我妈去一趟医院，做做胎监，看宝宝的含氧情况，如果宝宝胎内缺氧也不太动。
我第二次去医院的时候，拿着医生开的单子，去一楼的B超室（我要去做产检，看入盆和羊水情况），跟我一起下楼的有一个孕妇，挺健谈的，听说我也是去做B超就闲聊了起来。在B超室门口等的时候，她还猜我肚子里是男是女，我当时就笑笑没说话，她说她怀的是个儿子，后来她先进去做检查了，不到1分钟就听见里面传来了哭声，听医生说，她肚子里的胎儿已经缺氧死亡了，只能马上做引产，B超室外面乱了起来，大家听后都很害怕，说实话，怀个大肚子站在B超室外面听见这样的消息，真的很瘆人！后来我小姨找了熟人，到隔壁B超室帮我做了检查，回去以后我还是老想这件事。
每个人预产期反应不一样，有的是先宫缩、有的是先破羊水、有的则是见红，像我这样的也有，很奇葩，不痛不宫缩，打了一天催产针都没反应，最后只能剖。
孕妈妈不仅在孕期要格外注意，预产期临近的时候，最要注意的是胎动情况！再次强调！
我妹妹是过预产期10天才发动的，出现规律的宫缩后赶紧去了医院，可在医院里过了24小时骨缝才开了两指，因为离家近，妹妹又回家洗了个澡，喝了点汤。回到医院待产，又等了24小时，宝宝才出生。
大部分过了预产期的孕妈会担心胎宝宝生产的问题，只要按时检查，每天能感觉到胎动，宝宝就没问题，因为只有30%的孕妈才能在预产期当天生产，大部分孕妈都是在预产期前后两周生产。
当然入盆不一定是要临产，每个宝宝入盆的情况也不一定，有的34周就入盆，有的临生产时才入盆，没有标准的。孕妈不用太担心，因为并没有要生生产的症状。
正常情况下，当出现以下临产症状时，准妈妈就要准备去医院待产了：
第一，宫缩，宫缩是临产前的重要先兆，作用是推挤胎儿，通过产道顺利娩出，在分娩前数周子宫会出现不规则的假性宫缩。
而临产时的子宫收缩是有规律性的，程度越来越重，间隔时间越来越短，如果肚子发紧发硬，慢慢会变成一阵阵规律性的疼痛，并且越来越频繁，大约每五分钟左右发作一次就说明马上应该去医院了。
第二，见红，如果有粘稠的红褐色液体流出，而且量比月经时候量大，因为见红不一定会当时生，所以孕妈可以收拾一下个人卫生去医院。
第三，破水，羊水的颜色为无色透明或呈乳白色的液体，如果孕妈有这样的液体流出，而且控制不住，就是羊水破了，这时候一定不要慌张，孕妈可以平躺下来，停止一切活动尽量减少排尿次数，不能洗澡，避免羊水流出太多造成宝宝缺氧。所以一旦破水无论是否有宫缩都应立刻去医院。
一般的临产的征兆是因人而异，临产的症状和感觉也不尽相同。既然宝宝还不想太早出来，孕妈也要适当的放松心情。出现生产信号不要慌张，一定要静下心来。听从医生的建议，一定能平平安安生下小宝宝。
作为一个过来人，今天就跟宝妈们说说预产期快要生的时候是什么感觉！
首先，孕妈们到了预产期左右，时常会感到腰酸无力，走路费劲，尤其是腹部的隆起使得孕妈连坐下都觉得是件困难的事，哎，谁说怀孕不辛苦的 同时，在夜间睡觉时，大都是质量较差，因为不能平躺，左右翻身不便，再加上偶尔会小腿抽筋，所以真的挺难受的！不过只能在忍耐一下，因为马上就要卸货啦！加油哦！
其次，在此期间，孕妈们很有可能会出现假性宫缩！既不规律的腹部疼痛，其实这是正常的生理现象，我在预产期左右也出现过这种情况，孕妈只要记住，不是几分钟一次这种规律的疼痛就不用太担心！除此之外，孕晚期接近预产期时候，常常会小便次数增多，没一会就要上厕所，这时由于子宫压迫膀胱导致，也是正常的，只要注意如厕安全及时间就好！
最后至于宝妈说预产期过了几天宝宝还没动静，在临床上也是常有的事，只要宝宝足月之后在预产期前一周或要一周生产都是正常的！因为预产期只是医生根据你的孕周大致算出来的日期而已，真正能在预产期当天生宝宝的孕妈寥寥无几，所以放宽心就好！
希望我的回答能帮助到大家，欢迎各位小伙伴积极评论留言，多多关注，谢谢大家！
孕妇临产前有什么征兆
孕妇临产前有什么征兆，孕妇到临产期的时候一定要时刻注意临产妇的身体情况，一旦出现以下临产症状一定要第一时间将孕妇送到医院待产。下面我就带大家看看孕妇临产前有什么征兆。
孕妇临产前有什么征兆11、子宫规律性收缩
宫缩开始不太规则，随后逐步转为规律性宫缩，而且收缩力越来越强。随着产程的进展，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇期可缩短至1～2分钟。
2、破水
阴道突然流出清亮的液体，有时含胎脂或胎粪，称为“胎膜破裂”。破水通常发生在规律宫缩开始后，胎儿娩出前。破水的孕妇应立即去医院，以防脐带脱垂危及胎儿。通常破水后24小时内会自然临产。
3、见红
临产前经阴道排出少量血性黏液，叫“见红”。见红是分娩即将开始的'一个比较可靠征象。如果出血量较多或有鲜血时，也应及时前往医院检查。
4、小便次数增加
临产前十多天，胎先露部下降进入骨盆，子宫底也随之下降，因压迫了膀胱，使膀胱储尿量减少，小便次数就增加了。
5、假临产
不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短，每次持续时间不长于30秒，孕妇可感到轻微腰酸，下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出，称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂，羊水自阴道流出，此时孕妇应卧床，立即到医院就诊，特别是臀位的产妇，要预防脐带脱垂。
6、胎儿下降感
随着胎头下降到骨盆，宫底随着下降，多数孕妇感到上腹部较前舒适，进食量增加，呼吸轻快。
孕妇临产前有什么征兆2孕妇临产前五不要
1、不要太累
无论是身体上还是精神上，孕妇在临产前都不能太过劳累。怀孕之后，活动应该适当减少，工作强度也要适当降低，特别是要注意休息好，睡眠充足。
2、不要烦恼
孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可能导致孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，也给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。
3、不要急
有些孕妇还没到预产期的时候迫切希望快点分娩，可是临近预产期之后又开始担心。还有些孕妇明明已经超过预产期了，可是胎儿迟迟不能入盆，心理不免更加着急。其实，孕妈要知道，预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右其实都属于正常现象。
4、不要粗心
临近分娩，也存在一些孕妇大大咧咧地，该准备好的东西也没有准备齐全，总是买了这个忘了那个。然后弄得自己和家人都手忙脚乱的。进入怀孕晚期的时候，孕妇就可以开始准备分娩和新生儿需要用的物品，不要丢三落四的。
5、不要懒
有些孕妇怀孕早期的时候担心流产，怀孕晚期害怕早产，所以整个孕期都不敢活动，整天窝在家中躺在床上。可是有些孕妇随着身形的变化，再加上懒就不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在怀孕末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。
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