嗨耍江湖鱼香肉丝煲仔饭营养素含量(每100克)：热量(大卡)204.00、碳水化合物(克)33.90、脂肪(克)4.30、蛋白质(克)7.10、纤维素(克)0.00。
广式煲仔饭最经典的两种口味就是腊味煲仔饭和香菇滑鸡煲仔饭了。这两种口味最受欢迎。腊味煲仔饭，选用的是广式腊肠，稍甜的腊肠吃起来也是很惊艳。香菇煲仔饭，香菇散发着独特的香气，米粒细嚼也带着清甜味道。
我刚刚才吃了煲仔饭，一大份的那种，木耳肉片，100克大米346K，100克瘦肉200K，木耳再加上所用油的热量差不多100K,加起来总共646K。木耳肉片只是举例说明，不同煲仔饭热量也差不了多少，记住别吃肥肉，100克肥肉的热量差不多900K,相当于300克瘦肉勒。
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