13岁男孩正常身高约为159.5cm,身高与遗传因子、营养、运动和发育早晚有直接关系。13岁男孩正常体重约为48.08公斤。
影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。
扩展资料
基本常识
人的身高物质基础是骨骼。与身高相关的主要是头颅、脊柱和下肢长骨 3 部分。
专家提醒:人的身体发育是一个非常复杂的过程,是按照自上而下、由近及远的顺序进行的。 头部发育最早,出生时,新生儿头长就为成人头长的 1/2,而新生儿的头颅长度是其自 身身长的 1/4。相形之下,下肢发育较迟,新生儿出生时仅为成人的 1/4。
由胎儿发育到成人身体各部分发育比例的变化 。一般来说,在正常的情况下,人出生时身长为 50厘米左右;1 周岁内是身高增长的第 1 次飞跃,能长到 75 厘米左右;2 周岁时长到85 厘米左右;3~7 周岁每年增高6~15 厘米。
参考资料来源:学生体质健康网-我国学生体质健康评价制度的演变和发展
你好,如果是男孩子13岁42~55公斤是正常值体重,身高正常值是154~164厘米。如果是女孩子体重正常值是40~50公斤,身高正常值是152~162厘米。儿童的成长具有一定的规律性,在成长过程中增长率也不尽相同,有两个高度增长期更加明显和迅速,一是在2岁之前的一段时间内,还有一个是13岁这段青春期时间。13岁孩子才开始进入青春期,性器官肯定还没发育成熟。孩子的身高,体重都与平时饮食有关。因此,要注意全面均衡饮食,五谷杂粮,蔬菜水果都要摄取,给孩子要定时定量吃饭,不要吃太多的零食。
由于13岁孩子处于青春期,还会长高的空间,平时应加强营养,多样化营养,不要挑食,不要熬夜,要保持充足睡眠,孩子睡前可以在让喝杯高钙奶。平时注意积极锻炼身体,如游泳、跳绳等。其实身高和体重会受到很多方面的影响,如果没有达到一定的身高、体重标准的孩子,只要多加锻炼和注意饮食方面就可以了。
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