原料:秋刀鱼5条,孜然粉5g,黑胡椒粉5g,葱姜粉5g,盐3g
做法:
1.所有调料都混合在一起拌匀
2.秋刀鱼去内脏,洗净晾干
3.把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口,以便入味
4.把混合的调料均匀的抹在鱼身上,刀口和鱼身里面也抹上,并多按摸一下鱼身,使其更好的入味。抹好后放一边腌上4-5个小时左右
5.平底锅到少许橄榄油,烧热转小火,放入腌好的秋刀鱼,煎至一面微黄翻面,期间可以多翻几次面,同时撒些余下的调料,两面金黄后即可出锅,喜欢的可以吃前挤些柠檬汁上去。
想要做出来不腥就要经过腌制去腥,经过腌制的秋刀鱼就没那么多腥味了,下面一起来看看腌制秋刀鱼的具体做法。秋刀鱼怎么做不腥
秋刀鱼味道鲜美,有很多种做法,但是都有一个前提就是:去腥,秋刀鱼去腥的步骤如下:
1、秋刀鱼剖开肚子 , 洗净沥净水 , 大蒜去皮 , 切成薄片。
2、用利刀在鱼身上 , 每隔 2 厘米切一条刀印以便入味。
3、用盐将鱼身上抹匀 , 腌制 5 分钟。
4、将大蒜片插入一面的刀痕中。
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秋刀鱼小知识
秋刀鱼是 颌针鱼目,竹刀鱼科,秋刀鱼属的唯一一种,也是重要的食用鱼类之一。其学名Cololabis saira 取自日本纪伊半岛当地对此鱼种的名称,其中saira系俄语(сайра)。中文与日文的汉字都是 '秋刀鱼' 可能是源自于其体型脩长如刀,同时生产季节在秋天的缘故。秋刀鱼在部分东亚地区的食物料理是种很常见的鱼种。体型细圆,棒状背鳍后有5-6个小鳍,臀鳍后有6-7个游离小鳍两颇多突起,但不呈长缘状,牙细弱体背部深蓝色,腹部银白色,吻端与尾柄后部略带黄色。
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秋刀鱼怎么去内脏
秋刀鱼因其味道独特、价格便宜而深受大众消费者欢迎,不少人都会尝试着自己在家做秋刀鱼吃。但是处理一条鱼并不是件简单的事情,于是有人问了,秋刀鱼怎么去内脏呢?下面为您解答。
其实,秋刀鱼是不需要去除内脏的,因为它没有胃,腹中不会留下食物残渣。而且,秋刀鱼的肚内肠是它身上最好吃的地方了,烹调秋刀鱼时,不妨留下内脏,品尝一下完整的味道。
秋刀鱼在比较正宗的吃法,也是不去掉内脏的。秋刀鱼的内脏细而长,因胆味苦,许多日本人就专门爱吃它的苦味。而且,据说秋刀鱼内脏营养很丰富,还有钙、烟酸和各种维生素。所以人家说,“真正会吃秋刀鱼的人,往往只吃内脏部分。”
如果实在需要去除内脏,处理方法也很简单,用剪刀沿着鱼脐的地方,向鱼头的方向一直剪开,然后用手将里面的内脏掏出,再用清水洗净就可以了。
秋刀鱼什么人不能吃
一般人群均可食用。
以下人群不适合吃秋刀鱼:
1.过敏体质的人也不宜吃,若食之不仅会加重病情,而且还可能会伴发风疹块、腹痛以及腹泻等症状。
2.出血性患者不宜多吃秋刀鱼。因为秋刀鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集,会加重出血症状,少吃或不吃鱼为佳。
3.痛风患者不宜吃秋刀鱼。这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风,主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过
生活水平日益增高的今天,人们在对吃的方面也是越来越讲究了,近几年受日本饮食文化的影响,很多人渐渐的也喜欢上了日本料理。今天要给大家介绍的是日本料理中最具代表性的食材之一的秋刀鱼,它最常见的烹制方式是将整条鱼盐烤,搭配白饭、味噌汤、萝卜泥一同食用。秋刀鱼的鱼肠有苦味,但是大多数食客并不把鱼肠去除,而是用酱油或柠檬汁来给盐烤秋刀鱼调味。他们认为酱油的咸鲜味或柠檬的酸味与鱼本身的苦味相结合,才是秋刀鱼的最佳风味。在过去,中国大陆并没有吃秋刀鱼的饮食习惯,只有在黄海和山东东岸沿海地区会偶尔见到,胶东的当地人还是喜欢吃本地鲅鱼,肉厚不腥,烹饪方式多样。许多人也会分不清秋刀鱼和鲅鱼,其实仔细比较,还是有差距的。
香煎秋刀鱼
用料
秋刀鱼、盐、孜然粉、白酒、柠檬。
做法
1. 秋刀鱼洗净,去内脏,鱼身两侧切划几刀。
2. 一勺白酒,适量盐,抹遍鱼身,鱼腹内,腌制十分钟左右。
3. 平底不沾锅,热锅少油,放入鱼,撒上孜然粉,两面煎,两面撒孜然粉,多点,煎至两面金黄就可以了,吃的时候挤点柠檬汁。
柠香秋刀鱼
用料
秋刀鱼、柠檬、橄榄油、生抽、蚝油、白醋、盐·、孜然粉。
做法
1. 秋刀鱼解冻后,去掉鱼鳃,内脏和黑色的软膜,用厨房纸擦干鱼身,在鱼的两面各打4个花刀,这样腌制的时候容易入味。
2. 生姜去皮切丝,取小碗放入橄榄油、生抽、蚝油、白醋、盐混合成腌料汁。
3. 把秋刀鱼放入刷了少量橄榄油的锡纸上,在鱼身一侧刷适量的腌料汁,再把姜丝放入秋刀鱼的肚子里,如果姜丝有剩下的,铺在秋刀鱼身下。在秋刀鱼身的另一侧也刷上适量的腌料汁。
4. 腌制30分钟后,撒上适量的孜然粉,然后把秋刀鱼放入预热好的烤箱中下层,上下火220度烤15分钟,中途取出翻面一次。
5. 秋刀鱼烤出后取出,挤上适量的柠檬汁,剩下的半个柠檬可以装饰一下,柠檬切扇形放秋刀鱼的身上。
麻辣秋刀鱼
用料
秋刀鱼、盐、黑胡椒、白酒、干淀粉、生抽、姜、蒜、花椒、香醋、豆瓣酱、白糖、干辣椒。
做法
1. 秋刀鱼处理好洗净切成3段,加入白酒,盐,黑胡椒抹匀腌制一会。
2. 腌制好的秋刀鱼拍少许干淀粉,入锅煎至双面金黄,盛出备用。
3. 大蒜拍碎,姜切片,辣椒切小段,豆瓣酱备好即为爆锅料,花椒单独备好
4. 起锅热油,先下入花椒炸出香味,在加入爆锅料翻炒出红油,加入秋刀鱼和酱汁,转小火焖煮10分钟,闷好开盖稍加收汁即可小贴士
在日本吃秋刀鱼是不去内脏的,秋刀鱼无胃,肠短,吃鱼时先将鱼头夹到一边,用筷子沿着背部脊线插进去,将鱼肉与大骨分离,就能看到内脏,有人说鱼肠和鱼脂的味道才是秋刀鱼的精髓,鱼脂甘美,鱼肠苦有回甘。一份盐烤秋刀鱼搭配萝卜泥和清酒,鱼香、清香、酒香杂糅在口腔,让无数人为之着迷。
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