1.积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
3.挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。
4.游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。
5.急性期注意休息，保持鼻腔通畅。
6.患慢性中耳炎者不宜游泳。
7.加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。
8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9.不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
10.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
11.小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。
二、自疗方法
（一）内治法
1.成药
（1）头孢拉定胶囊，每次1-2粒，每日4次。
（2）龙胆泻肝丸，每次9克，每日3次。
（3）黄连上清片，每次4片，每日3次。
（4）穿心莲内脂片，每次4片，每日3次。
2.单验方
（1）忍冬藤30克、生甘草10克、煎服每日1剂，连服3-4日。
（2）蒲公英、车前草、紫地丁各30克，每日1剂，分3次煎服，连服3-4日。
（3）野菊花12克、天葵子10克、丹参15克、泽泻15克、白花蛇舌草30克，分2次煎服。
3.食疗方
（1）糖冬瓜30克、鲜九龙吐珠叶13片，用1大碗水煎成半碗，每日1剂，连服5天。〔注〕本方对慢性中耳炎更佳。
（2）薏米18克、金银花12克、柴胡9克、鳖甲15克、红糖适量，将金银花、柴胡、鳖甲煎汤取汁，与另二味煮粥服食，每日1剂，连服5剂。
（二）外治法
1.取蛋黄一枚，放锅（不要用铁锅）内加热翻炒，片刻油出滤出即可，炒时防焦。待冷却后取其油滴耳，每次3滴，每日2次。
2.蚯蚓5条，剖开后洗净，放白糖10克左右，30分钟后用洁净纱布滤出清液滴耳，每次4滴，每日3次。
3.新鲜猪胆汁（或鸡胆汁）50克，冰片5克，滴耳。
4.烂耳散少许，吹入耳内，每日3次。
5.生大蒜2只，丝瓜1只，共捣烂，布包挤汁，滴耳，每次3-4滴，每日3次。
6.胡桃肉捣油加冰片少许，滴入耳内。
三、自疗误区
1.急性期后持续有分泌物流出或存在其它症状，可能并发其它疾病，不宜延误，应到医院作进一步检查，以免造成不良后果。
2.不可在公共汽车上及人流中挖耳朵分泌物，以避免造成不必要的意外损伤。 把分给我哈 李小妹
你好！你的耳洞发炎和天气和自身保养都有关系！建议你以下几点1。如果耳洞还是流水（估计也就是发炎了）建议你去药店买3样东西~酒精，双痒水和红霉素眼药膏。把耳钉取下后放在酒精里泡30分钟（单纯的擦擦杀不死细菌）然后用棉花沾点双氧水把耳洞前后彻底清理干净！双氧水有消毒去腐的功效，能把你耳洞里的脓或是水都清理干净，碰到破损的皮肤也不会疼！（但是建议你少用点，因为你说你还有湿疹）最好忍住疼，把耳洞里的脓水什么的挤干净！然后把耳钉在红霉素里插一下再带回耳洞里！这样既帮助耳洞消炎还能起润滑作用，帮助你带回耳钉不疼！这样就算清理干净了！如果平时还不舒服的话用酒精在耳洞周围擦擦~每天3到5次~用双氧水清洁的话3天一次就可以！
2。建议你辣椒，酒什么的这些发物就不吃为好！还有海鲜什么的！
3。洗澡洗头时特别要注意不要让水进耳洞，这是大忌！天热流汗也要注意！这天是容易发炎，，我也有时不注意发炎下！
4。不要频繁的把耳钉拿下来哦~~就带上去擦好药让它自己好！（这点有时候我也做不到，老是担心里面不好，老拿下来清理，结果老会搞的红红肿肿）
5。睡觉别压着耳洞！
以上建议是我亲身体会~祝你和我自己的耳洞都好运啊！
实在不行就得去医院了。。。加油：）参考资料：个人经验
问题分析：你好，先用干净的棉签擦干净耳朵里的脓水，然后在用棉签蘸“3%双氧水”将外耳道的脓液洗干净后，滴用“硫酸新霉素滴耳液”，用"1%呋麻液滴鼻液"或"盐酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻口服"百炎净"和"碳酸氢钠"片,非那根片1,"阿莫西林"片.服药期间多饮水,
意见建议：
中耳炎注意如下几点: 1.洗澡洗头时注意不让水进入耳内。 2，少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食. 3.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等 . 4,.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦. 5,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力. 6,预防感冒,感冒往往引起中耳复发,为此若患外感应及时及早治疗
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