孩子对一个家庭来说是全部的希望，谁都想要他有一个健康的未来，这就需要大人们打好这个基础。当然生孩子不可能是女人一方面努力而来的，更需要男人的积极的参与配合。所以男性同样也要选择自己最佳的生孩子时间，推荐30~35岁是男性的最佳生育年龄段，下面我们就来一起看一下具体的原因分析吧。
1、精子质量高
虽然20岁左右的男性更青春，更有朝气，但男性到了30~35周岁，身体状态是最好的，也不会像20岁那么幼稚，思想也趋于成熟，而且还不会有太大的精神压力，也有了一定的物质基础，各方面都能够做到游刃有余，最重要的是这个时间段的精子质量是处于高峰期的，更有助于受孕成功，可以保证受精卵的质量，这也是提高未来宝宝健康度的关键。
2、更体贴，亲子关系好
一般男性进入30~35周岁，对于人情世故也有一定的体验，会更加懂得心疼老婆，能适当分担家务，也会帮助照看孩子，珍惜亲子关系的时光。这样下来更有助于培养宝宝健全的身心，创造积极向上的家庭氛围。所以这个年龄段的男人更成熟，更有能力和心智照顾新生儿。
所以想要小宝宝的家庭，不但要考虑准妈妈的年龄，也要想想准爸爸的年纪，如果男性有抽烟喝酒的爱好，最好可以提前半年戒烟戒酒，再进行适当的体育锻炼，让身体棒棒的。毕竟宝宝是一条生命，我们要尽量给他更多的健康基因，创造他健康生长的氛围。
在我们的日常生活当中，经常会听说有关于女性的最佳生育年龄，其实男性也是有最佳生育年龄的，而且男性的最佳生育年龄和女性的最佳生育年龄是差不多的，只有在男性最佳年龄时间段生出来的孩子，才是最健康的，虽然其他年龄段生出来的孩子身体也会非常的健康，但是这个年龄段的男性身体状态会达到顶峰，从而让女性在孕育孩子的过程当中变得更加轻松。那么，男性的最佳生育年龄是多少呢？
通过查阅资料，我们可以发现，女性的最佳生育年龄维持在22岁到28岁左右，男性的生育年龄比女性的生育年龄要晚几年，所以男性的生育年龄维持在24岁到32岁左右。这个年龄段的男性身体状态相对于其他时间段的男性会更加健康，而且生殖精细胞的活性也会比较高，如果在这个时候想要生孩子的话，就能够让女性快速受孕。也有很多男性想要知道，在过了这个最佳生育年龄时间段之后，男性还有生育能力吗？其实男性在到了老年之后，也是具备一定生育能力的，但是在老年之后，生育能力相对于青壮年来说要弱很多。
如果想要通过备孕来生下一个非常健康的孩子，那么男性在这个时候一定要让自己的身体变得更加健康，也一定要在最佳生育年龄阶段来生孩子。这个时期的男性身体健康状态也会比较高，就算女性在这个时候无暇照顾自己的孩子，男性也能够付出相应的努力，也可以把自己的孩子照顾的很好。
所以男性的最佳生育年龄维持在24岁到30岁左右，但是过了这个时间段之后，男性的生育能力还是存在的，而且男性的生育功能一般会维持很长的一段时间，但是会随着男性年龄的增长而导致生育能力变得越来越差。
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