在现代社会中，竞争非常激烈，工作场所的女性需要面对与男性相同的工作压力。如何正确的备孕，许多女性都会有加班和熬夜的经历。长期加班或上班熬夜会导致女性的内分泌失调，气虚和血液不足，会导致例假不正常，降低怀孕几率。此外，很多女性都有穿高跟鞋的习惯，穿高跟鞋虽然可以改善体态。但是，这会导致身体姿势向前倾斜，并且随着时间的流逝将导致女性骨盆向前移动并减少受孕的机会。
过度节食减肥
毫不夸张地说，几乎所有女性都对自己的身体不满意。如何正确备孕，在现实生活中，某些女性会采取极端的节食方式在短时间内迅速减肥。但是，过度节食会导致女性体内脂肪迅速减少。如果脂肪含量过低，则会影响女性的雌激素水平，影响女性的排卵周期，排卵不规则甚至闭经，女性将无法顺利受孕。
长期吸烟酗酒
尽管男性中吸烟和酗酒的比例相对较高，但很少有女性喜欢吸烟和饮酒。长期吸烟和酗酒对妇女的生育能力有很大影响。如何正确的备孕，香烟中所含的尼古丁会影响女性卵子的成熟速度，而酒精也会影响营养物质的吸收并降低体内的锌含量。而且，锌的含量将直接影响女性的生育能力。因此，长时间吸烟和饮酒的女性怀孕的机会比普通女性低得多。
月经周期
月经周期不规律的女性受孕的可能性较小，她们通常间隔很长的月经期。结果，月经周期长，排卵的机会减少，受孕的机会更小。但是，月经周期短的人不一定好，特别是对于子宫内膜异位症患者，这意味着黄体功能不佳，实时有排卵也会不孕。
35周的胎宝宝特点孕35周的宝宝在产科医生眼中，已经和足月儿基本一样了。从存活率上，35周左右的胎儿已经和足月儿没有太大分别了，即便是35周左右的早产，我们也是不干预不保胎的，顺其自然即可。绝大多数35周分娩的胎儿体重已经在2500g以上，存活能力良好，大部分不需要特殊护理，也不需要转儿科治疗，只是呼吸困难和呼吸窘迫的概率略大于足月儿。
35周之后孕妈需要注意的就是增加产检次数，正常孕妈建议37周、38周、39周、40周都要去医院做产检，有腹痛不适、见红、流液等情况时随时去医院检查。
35周之后应减少活动，特别是不推荐通过长时间走路爬楼梯等方式，期待早入盆的做法。容易引起胎膜早破，增加分娩风险。
35周之后，孕妈应注意胎动的情况，简单来说，每天的上午、下午、晚上都要能感觉到明显的胎儿活动。感觉胎动明显减少时应及时去医院就诊。
35周之后应该去医院检测胎儿发育情况，和骨盆内测量检测骨盆情况，决定分娩方式。如没有特殊情况，建议所有孕妈尝试经阴分娩。
35周已经到了孕晚期，胎儿在子宫内活动的空间很小，已经充满整个子宫 ，大部分胎儿已经入盆，以头向下的方式为分娩做准备。
怀孕35周的胎宝宝长什么样子，孕妈要注意什么呢？
怀孕35周胎儿体重约2472g，从头部到臀部的长度有47.2cm了， 双顶径在6.95cm左右。此时宝宝的小胳膊和腿部都丰盈起来，而且肺部也快发育成熟了。宝宝可能经常托着小脸颊，好像在思考问题。
孕妈们可能经常有感觉到腹部有节奏的轻微碰撞，那是宝宝在打嗝呢。胎儿在不断锻炼肺部以适应外界的呼吸所需。
随着胎儿增大并逐渐下降，孕妈会觉得腹坠腰酸，骨盆后部肌肉和韧带变得麻木，有一种牵拉式的疼痛，这可能跟是胎儿在入盆。
一般胎儿在32周就已经入盆了，如果35周胎儿已经入盆，孕妈要注意减少行走的时间，多卧床休息，避免可能会出现早产。
但如果胎儿还未入盆，孕妈也不要太担心，有些可能是在临产前才入盆，我怀大宝的时候就是那样的。
按时做好产检，36周开始要每周做一次胎心监护。之后的产检都是为了保证胎儿在子宫内的安危。如果孕妈有腹痛或出血的情况，要及时赶往医院，避免可能有意外情况。
总之，怀孕35周还有两周就要足月了，放轻松，不要过分担心，胎儿能感知到，会影响胎动情况的。
孕35周，距离预产期还有一个月，胎宝宝这时候已经发育完全，胎宝宝一般已接近2500g重了，身长达到了44cm左右。双顶径的平均值为8.70 0.55；腹围为27.99 2.55，股骨6.62 0.43。
这个时期的宝宝的皮下脂肪正在形成，会在宝宝出生后调节体温。宝宝指甲长长了，有的可能会超过指尖。现在，宝宝已经完成了大部分的身体发育，在接下来的几周内，他的体重还将继续增加。同时宝宝也在为分娩做准备了，宝宝的头转向下方，头部进入骨盆。除此之外，宝宝的两个肾脏已经发育完全。
怀孕35周会发现自己的子宫壁和腹壁变得很薄，有时可以看到宝宝的手脚了。而肚子已经很大了，步伐也变得越来越笨重，腰腿疼痛也越来越明显，可能有不同程度的手脚水肿，这个症状在分娩后会逐渐消失，不必担心。
1、临近分娩的紧张：临近分娩，或许现在的你有些紧张，记得要放松心情，和家人多沟通，一切都会很顺利的。
2、我生的时候医院是不允许陪产的，如果允许，可以选择自己比较信任的同性长辈。
3、阴道流血：即阴道见红，这是不久将要临产的症状，称为先兆临产。如果出血量超过平时的月经量，就可能是妊娠晚期出血了，要立即到医院处理。
4、阴道分泌物增多：随着临盆的到来，这段时间阴道的分泌物会增多，记得要注意清洁，但不要过度清洁，不要超过孕妈能承受的范围，要注意保护自己。有需要帮助的及时寻求帮助。
孕晚期是胎儿生长最快的阶段，此时孕妈妈的体力活动要有所减轻，适当限制能量的摄入，否则胎儿可能长得过大，增加难产的机会。这时候需注意：
• 适量增加蛋白质的供给，以保证胎儿生长发育所需，并为分娩及产后泌乳做准备。
• 钙的需要量明显增加。
• 补充足量的铁。足月胎儿肝内储存的铁可供其出生后6个月内之用，其中大部分是在妊娠的最后两个月内储存的。此阶段，胎儿以每日5毫克的速度储存铁，孕妈妈自己也需要储备一些。
• 补充适量的必需脂肪酸，如DHA，以满足胎儿大脑的发育。
• 充足的维生素摄入，避免缺乏。如维生素B1的补充等。孕晚期孕妈妈需要维持良好的食欲与正常的肠道蠕动，如果维生素B1摄入不足，易引起便秘、呕吐、气喘、和多发性神经炎，还会使肌肉衰弱无力，导致分娩时子宫收缩缓慢，产程延长，增加分娩中的困难。
• 禁烟戒酒并远离吸烟环境，浓茶、咖啡应尽量避免，刺激性食物尽量少吃。饮食宜清淡，不吃易上火的东西。
怀孕35周，孕妈妈容易受到便秘、痔疮等困扰，还有部分孕妈妈因为水肿而难受。水肿是妊娠晚期的常见症状之一，水肿发生时应该注意休息，平时可以将脚部适当垫高，利于静脉的血液回流。一般来说，孕妇水肿是一种常见的现象，通常发生在孕28周以后，产后两周会恢复到孕前水平。
怀孕35周的胎宝宝长什么样呢？
孕妈妈们对肚子小家伙的一切都非常的好奇，孕35周的时候胎宝宝的头脚长约46厘米，体重约2278g，这个时候胎宝宝的身长增加速度也开始渐渐放缓了，宝宝出生的时候身长平均48-52厘米左右，虽然身长增加速度变慢了，但是宝宝的体重还是会一直增加的，每周约增重230g。
在孕35周的时候胎宝宝的胎位一般都会固定下来了，通常是头朝下，臀部朝上，宝宝身体内部的器官大都发育的较为完善了，经过脂肪的沉积，宝宝看起来圆圆的，非常的可爱~
（孕35周胎宝宝彩超、b超图）
孕35周孕妈妈可能会出现的症状：
孕35周，孕妈妈需要注意些什么呢？
在孕35周的时候孕妈妈还需要注意的就是按时产检，在孕晚期检查的项目都不多，通常都是量下身高体重，测血压，然后做胎心监护，胎心监护在孕晚期是非常重要的一项检查，孕36周开始正常情况下孕妈妈就需要一周去医院做一次胎心监护，除此之外孕妈妈自己在家里也要注意按时数胎动哦。
想知道35周的胎宝宝长什么样子，给你看！
我家二宝，35周出生，生下来身高47厘米，体重五斤二两（这还是偏大的娃），瘦瘦小小的一只小可怜。
这是二宝出生第三天，应该是胎龄35+3的样子
这是我家两个娃的第一张合影，大宝三岁半
到了孕35周，距离预产期还有一个月了，胎宝宝这时候已经发育完全，他就像出生时的那个样子了。临近分娩，或许现在的你有些紧张，记得要放松心情，和家人多沟通，一切都会很顺利的。
他越长越胖，变得圆滚滚的，这个时期的宝宝已经看起来很丰满了，这也使得你越来越辛苦。他的皮下脂肪形成后，将会在宝宝出生后调节体温。宝宝指甲长长了，有的可能会超过指尖。现在，宝宝已经完成了大部分的身体发育，在接下来的几周内，他的体重还将继续增加。
1、马上面临着分娩，孕妈妈的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。
2、孕妈妈可以适当地使用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。
3、饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组成更趋完全。每天可以安排5-6餐，注意营养均衡。如果上一餐只吃主食和牛奶，下一餐就要吃些肉类、蔬菜和水果。
怀孕35周，胎儿已经完成了大部分的身体发育，听力和肾脏等也已经完全发育。这一周，坚持给胎儿听一些优美的音乐吧，对于胎儿的想象能力也是有一定的帮助。无论是在做家务还是休息时，听听音乐还能帮助你舒缓产前的紧张感。
孕35周的胎儿一般已有2500克重了，身长达到了50厘米左右。
他越长越胖，变得圆滚滚的。
胎儿的皮下脂肪将在他出生后起到调节体温的作用，而且胎儿的听力已充分发育。
如果你还没有和你的胎儿说过话，那现在马上就开始吧。
要用孩子的语气与胎儿说话，不要觉得这有些可笑。
事实上实验证明，细而高的音调更能吸引胎儿和婴儿的注意。
孕妈的注意事项：
你可能会出现一下生理上的状况：
胎动有了变化踢动的情形可能会减小，
分泌物会越来越多，
可能会出现便秘消化不良或者胀气饱胀感，
睡觉时会出现腿抽筋，腰酸背痛会加剧并有沉重感，
下肢可能会出现水肿，特别是小腿肚，整个脚，
可能会出现子宫收缩频繁，
以上这些症状都属于正常。
情绪上更为兴奋，或者焦虑，或者心不在焉，
可能会有解脱的轻松感，
有时易怒，并且极度敏感，不耐烦或者不安。
有时会梦见与幻想着小宝宝。
孕妈不管何时都要保持心情愉悦，避免不愉快的刺激，少生气。多户外走动，呼吸新鲜空气，肚子沉重可以用托腹带，帮助减轻腰部负担。
35周的宝宝已经成型一个小大人了，长得胖的宝宝和出月子的宝宝差不多模样，长得瘦点的宝宝样子可能没那么好看，如果这个时候就生下来，还是一个瘦宝宝，出来你会有些怀疑抱错了，更重要的是宝宝器官有些发育没那么完善，医生会建议进保温箱，入保温箱，宝宝和宝宝是不能见面的，有些周数太小的早产，妈妈和宝宝一两个月都不能见面，妈妈出院了，宝宝还得留在医院，那时妈妈会特别伤心。
所以这个时候的妈妈更要多注意休息合理运动，有一个好的心情，避免早产，按时去产检，听从医生的建议。
35周的一胎妈妈此时心情肯定既高兴又紧张，但是为了宝宝的 健康 和快些能和宝宝相处，妈妈们就要多多注意了！
其实现在很多APP很好用啊，如果自己不懂得找资源，下次还会问36周37周38周等等阶段的宝宝长什么样子以及注意事项，生完孩子后，新手妈妈面对孩子焦头烂额怎么办？我建议下载“妈妈网孕育”APP，我怀大宝的时候用这个，二宝也是用这个，除了孕期知识还有 育儿 知识，包括宝宝身体发育状况，智力发育，喂养指南，疾病等等内容，感觉很不错哦！
第一，找个心仪的男士结婚，成为人妻，这样就为光明正大怀孕提供了首要条件。第二，双方去医院检查，确保男士的精子成活率和女士的卵子成活率。
第三，定期在医院检测女士的排卵期，争取在女士的排卵期内同房。一般男女双方的精子和卵子的成活时间都是两到三天，所以在排卵期的前一天，当天，后一天每天同房一次，确保万无一失。
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