扁平足是指足弓低或消失，或足外翻，导致站立。走路时出现疲劳或疼痛症状的疾病。早期危害是踝关节内侧疼痛，长时间站立或行走后加重，休息后症状减轻。
1、疼痛：常为足底内侧疼痛，长时间站立或行走后进行性加重，有时疼痛发生在外踝附近；如果行走过度或长时间，血管神经逐渐长期压迫，容易引起足软组织过度使用和炎症，关节部位会遭受不适当的压力和疼痛。关节长期疼痛会导致关节液渗出，发展为关节外肿胀，影响关节活动。扁平的脚通常是八字形的，脚跟容易受伤，鞋子容易磨损。
2、步态异常、韧带、肌腱损伤：由于脚步疼痛和弓塌陷，可导致跑步跳跃能力甚至行走能力下降，步态蹒跚，外八字等脚形，足弓明显低塌陷，严重节炎；由于足弓结构异常，长期不矫正，可引起韧带、肌腱损伤，进一步加重足，使症状越来越严重；踝关节柔韧性下降甚至僵硬，可引起关节畸形。
3、扁平足的原因是先天性因素，包括跟骨外翻畸形、垂直距骨、舟骨结节过大、副舟骨、先天性足韧带肌肉松弛等。继发性因素包括长期站立或负重导致足弓韧带疲劳，导致足部虚弱、慢性病、体重过重、缺乏适当的锻炼、小腿和足部肌肉萎缩、无法维持足弓张力、穿鞋不适、足部过度前倾、足弓损伤等。类风湿性关节炎、骨结核、足内外肌力失衡等足部骨病。这些因素都会导致扁平足。
4、扁平足的矫正方法包括以下几种：脚垫是最常用的非手术方法，可以缓解疼痛，支撑足弓，改善脱位关节。穿硬底鞋可以有力地支撑脚底。摇椅鞋可以减少脚踝的力量。如果你有踝关节病变，你也可以穿行走靴来缓解局部症状。对于保守治疗效果差或病情恶化，建议选择手术治疗。
孩子的脚出问题，这个呢也是要看是什么问题，如果说感觉孩子的脚可能会有一点扁平足，或者说有其他的异常，那要看一下是由于什么原因导致的，有的时候可能就是因为孩子走路的坏习惯才会变成这样，比如说经常都会把全身的重量放到某一个地方就会变成这样。
还有呢，这种扁平足也是要分病理性还有功能性这两种的，如果是功能性的看上去那么脚外形就是扁平，然后足弓是比较小的，病理性的话，就是因为长时间的这样行走，然后站立使全身的重量放到某一个地方就会这样。
平常咱们给孩子买鞋子的时候，一定要选择最合适的尺码，千万不要让孩子的脚丫子受到挤压，就是说鞋子太小，千万就不要再勉强给宝宝穿了。
还有就是孩子比较小的时候千万不要着急，有的人可能会选择很快的就让宝宝下去走路，但这样对孩子是特别不好的，每一个孩子都有一个阶段，这是需要一个过程的，也不要让他们经常的下地走，然后站的时间太长了，等到孩子发展到一个阶段之后，才可以下地走路的，如果是扁平足，这样的情况已经比较明显了，那么家长一定要带孩子到医院去做及时的矫正治疗。
还有就是如果孩子有时候会说自己的脚痛，那么这样的情况呢，一般就是孩子在这个生长发育期有可能是因为缺钙，所以呢，咱们一定每天要注意让孩子晒一下太阳，然后千万不要让宝宝养成偏食的坏习惯，有的时候宝宝会觉得脚痛，也可能是他们正常的一个生长疼痛，这其实只要平时咱们家长观察一下就可以了，只要不是有炎症或者说是外伤这样的东西引起的。
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