其实,这个看你喜欢吃什么菜吧,肉丸子都是差不多的,都是肉,煮什么菜就会带上什么菜的味道!
我们这冬天的话,一般就是煮豌豆尖,豌豆尖煮酥肉,煮滑肉都是很香,吃在嘴里口齿留香!
夏天没有豌豆尖的话就可以煮白菜,如果是高山白菜会更香甜,吃着更甜,软糯,不会像其它白菜脆脆的感觉!
当然,煮莴笋叶,番茄平菇都是可以的,关键还是看你喜欢吃什么菜吧!
肉丸子可以用来做的菜有以下几种:1、肉丸蒸蛋。
2、蒸肉丸。
3、糯米肉丸。
4、牛肉肉丸火锅。
5、白菜炖肉丸。
荸荠肉丸汤。
丝瓜肉丸用料:
1、猪肉末三两。
2、丝瓜一斤半。
3、鸡蛋一个。
4、老姜一小小块。
5、香葱四棵。
6、淀粉两大匙。
7、盐、鸡精适量。
2、将鸡蛋打入肉末中,放盐、姜末、葱碎(留一小匙待用)、淀粉,顺一个方向搅打上劲。
3、锅中加汤或水,烧沸后下丝瓜片、盐。
4、烧沸后改小火,将肉末逐一做成丸子下锅,丸子做完后放鸡精(如果用的是汤,即可不放鸡精)改中火煮约五分钟。
5、起锅盛入汤盆中,撒上葱碎即成。
荸荠肉丸汤
荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。
原料
·荸荠500克
·精肉馅500克
·胡萝卜1根
·葱姜适量
·胡椒、糖、料酒、盐适量
编辑本段作法
荸荠肉丸汤的做法:
1、荸荠洗干净去皮,切成小块备用;
2、胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用;
3、精肉馅和水按2:1的比例,加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒,调成上筋的肉馅;
4、烧一锅滚水,下入荸荠、胡萝卜丁儿煮到滚;
5、把肉馅汆成丸子,下入锅中;
6、肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了。
编辑本段营养
荸荠含有蛋白质1.5%,脂肪0.1%,糖类18%,淀粉26%,粗纤维3.5%左右。据清代医学专著《本草求真》记载,它“味甘性寒”,具有“破积攻坚、止血、止痢、解毒、发痘、清色醒酒”之功效。
编辑本段提醒
1、在呼吸道传染病较多的季节,多吃荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。
2、急慢性咽炎、喉炎的患者很适合喝这道汤。
3、荸荠虽有很好的食用和药用价值,但生吃荸荠极易感染姜片虫病。所以最好煮熟后吃才安全。
白菜肉丸汤
主 料: 大白菜、碎猪肉各5两(约200克),粉丝一束,姜2片,清鸡汤5杯,生油2汤匙,盐1茶匙,胡椒粉1/8茶匙,麻油少许。
配 料: 腌料:生粉、生抽各1茶匙,盐1/3茶匙,胡椒粉少许。
做 法: 1、将腌料放进碎猪肉内拌匀,搅打一下并挤成肉丸。2、大白菜洗净,切成段;粉丝以水浸软。3、烧热白镬,放入油二汤匙,爆香姜片,将津菜放入镬内兜炒片刻,加入清鸡汤和盐,待津菜煮至七成熟,放进肉丸,加盖煮八分钟至熟,放入粉丝煮滚,淋上麻油、胡椒粉即成。
备 注: 1、做肉丸的肉最好用刀反复剁碎,而不要用机搅碎。这是因为用刀剁碎肉,由于用不均衡,有能破坏全部的肌肉细胞,可以保存肉汁的鲜味。2、粉丝要先浸透后再煮,才容易吸收汤料的鲜味。
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