病情控制住了可以开始停止使用糖皮质激素类药物，糖皮质激素类药物一般都是最后的通牒，其他药物没用了才会用激素，因为糖皮质激素类药物副作用太多，长期服用会引起股骨头坏死、体内脂类重新分布（向心性肥胖），钠水潴留等等，异力抗他可莫斯属于免疫抑制剂类药物
意见建议：
你应该按照医生所说的去做，开始停止使用强的松，但是不要马上停，逐步减量，以免出现反弹现象
1)绝对禁止吸烟、饮酒。 (2)辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。 (3)香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。 (4)羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。 (5)海鲜，俗称发物。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象(系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质)诱发或加重病情。系统性红斑狼疮的根在于肝肾阴虚、先天不足，后天发病除皮肤的表现之外，尚殃及多脏器、系统，且病情迁延反复。此病初起以皮损鲜艳、高热等阳热症状为主，属火毒炽盛，继则热盛伤阴，出现低热盗汗、手足心热等阴虚火旺症状，再则可阴损及阳，出现气阴亏虚、阴阳俱虚，甚则脾肾阳虚而出现水肿为主的症状等。此病在发展过程中，可因肝脏阴虚阳亢而肝木乘土，以致脾虚肝郁或脾虚肝旺，出现纳呆腹胀、胸胁胀满、头痛为主的症状；也可因气滞血瘀而出现皮损暗红，关节疼痛、舌质紫暗等。对于狼疮患者，应遵循低热量、低蛋白的饮食习惯，多吃富含纤维、多不饱和脂肪酸(ω-3和ω-6)、维生素(A、B、C、D和E)、矿物质(钙、锌、硒、铁和铜)和多酚的食物。
需要注意的是，有些食物虽然富含狼疮患者所需的营养元素，但鉴于其可能加重病情等原因，应控制食用。例如：
羊肉、狗肉、马肉、鹿肉和驴肉等可能诱发或加重病情，应当予以忌食；
香菇、芹菜、苜蓿等食物可能增加皮肤的光敏感，也应当忌食；
海虾、蟹等易过敏的食物应当忌食；
菠菜可能加重狼疮肾炎病人的蛋白尿，也不宜多食；
由于长期服用激素，狼疮患者的胃肠黏膜往往受损，因此酸辣辛热的食物也不宜多食。
此外，狼疮患者还需特别注意清淡饮食，控制食盐摄入。饮食干预十分必要，但是药物治疗更是重中之重，因此狼疮患者一定要积极配合治疗，再辅以合理饮食，才是控制病情的绝佳宝典。
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