抬高患肢
肢体位置高于心脏水平,消肿效果相对较好。但是如果患肢抬得过高,导致伤口周围缺血缺氧,反而会加重伤口肿胀。建议患肢的抬高角度为20°~30°。
高压氧治疗
通过提高血氧张力,增加血氧的弥散距离和弥散量,使氧分充分进入损伤部位,从而提高受伤组织和细胞的修复能力,加快消肿。
早期功能锻炼
伤口肿胀严重者组织损伤较大,为了避免过度锻炼导致伤口复发,可采用捻、抓、握拳、动脚趾等锻炼方式。随着伤口肿胀程度的降低,可逐渐增加锻炼强度,以促进伤口血液循环。
生活饮食
有吸烟史的患者一定要戒烟,因为吸烟会让微血管痉挛收缩,局部血运下降影响愈合。饮食应多吃一些富含维生素的水果,以改善微血管循环;禁止吃辛辣、油炸食品。
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