13岁的正常身高

一般十三岁小孩的正常身高是在一米四到一米六之间。一般情况下，男性在十一岁到十三岁就会进入青春期，进入青春期后，身高体重都会发生明显变化，平均每年会增长约7到10厘米左右。

但是由于遗传的因素还有后天成长的环境不一样，一般会很快拉开距离，出现明显的个体差异。如果出现生长发育比较缓慢，可能存在着营养不良等发育异常情况，这时候需要检查血常规、肝功能以及生长激素，比如甲状腺激素等等。要明确生长缓慢的病因，加强营养。多参加户外运动，来促进生长的发育。

13岁的孩子身高一般是在1.55-1.57m之间，体重在44-46kg之间。每个孩子身体生长发育的高峰期不同，身高和体重也不完全一样，在同年龄儿童体重和身高的第10-90百分位数之间就是正常的。13岁的孩子刚刚进入青春期，要做好引导和教育，孩子会有性器官的发育，要教育孩子养成良好的习惯。女孩子要注意保持阴部清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，孩子来月经期间要教会孩子正确的处理，避免感染。男孩子如果有阴茎的发育，要做好性教育，避免手淫等不良的习惯。多给孩子吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，要合理的安排睡眠和运动。

一般来说，13岁男孩，中等身高平均159.5cm，女孩的平均身高在156.3cm。随着物质条件的不断升高，营养方面也达到比较均衡，所以现在13岁孩子的身高，要比平均参合水平高一点，如果到了13岁，孩子身高在145cm以下，考虑是生长发育缓慢，甚至是矮小症。13岁正值青春期的开始，此时身高发育会比较快，在青春期开始的前2年，每年的身高增长在10cm以上，2-14岁的孩子身高的计算，还有一个简单的公式，可以用孩子的年龄乘以6+77cm，得出来的就是平均身高参考值。人的身高和遗传有一定的关系。此外后天的环境、营养等也会影响身高的发育。

13岁男孩正常身高约为159.5cm，身高与遗传因子、营养、运动和发育早晚有直接关系。13岁男孩正常体重约为48.08公斤。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

扩展资料：

基本常识

一个人身高的物质基础是他的骨架。身高与颅骨、脊柱和下肢的长骨有关。

专家提醒:人体发育是一个非常复杂的过程，要按自上而下、由近及远的顺序进行。头是首先发育的。出生时，新生儿的头部是成年人头部长度的一半，而头部是其身体长度的四分之一。相比之下，下肢发育较晚，新生儿出生率仅为成年人的四分之一。

从胎儿发育到成人发育过程中身体不同部位比例的变化。一般来说，在正常情况下，人出生时大约有50厘米长；它是1岁以内身高生长的第一次飞跃，可长到75厘米左右；2岁至约85厘米长；3～7岁，每年增加6～15厘米。

十三岁男孩的标准身高一般为154_164CM。

对于13岁的男孩来讲，每个孩子的生长发育不太完全一样，具有很大的个体差异性，与每个孩子的生活方式、基因遗传背景，以及饮食习惯都是密切相关的。13岁男孩的身高，如果在145-160cm之间都是正常的

孩子的身高与遗传因素、营养因素、运动锻炼和大脑垂体内分泌功能等多种因素造成的。孩子想长高平时应注意生活作息规律，避免熬夜和劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大，多做运动锻炼，尤其是拉伸骨骼和脊柱的活动对长高很有帮助，并注意饮食营养的补充。

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