煮大米粥时放多少水合适呢?

煮大米粥时放多少水合适呢?,第1张

煮粥放水标准:

1、煮稠(全)粥:需要加入5倍于米的水。

2、七分稠的粥:需要加入7倍于米的水。

3、五分稠的粥:需要加入10倍于米的水。

4、三分稠的粥:需要加入20倍于米的水。

5、如果是剩米饭煮粥比例约为1碗饭加入4碗水。

煮粥注意事项:

1、时间的掌控

熬粥时间越长,淀粉就越会被水解到粥糊里,其就更容易被消化吸收,从而容易引起血糖升高,所以对于有糖尿病或者是肥胖人群的家庭来说,一定要控制好煮粥的时间。

2、浸泡

煮粥前可以先将米放入冷水中浸泡30分钟,这样可以使米粒胀开,从而可以节省熬粥时间还能提升口感。

3、选择正确的锅具

熬粥时尽量选择用砂锅或者是不锈钢锅,不建议使用铁锅,因为铁锅熬出来的粥口感不好,还比较慢,并且如果用铁锅煮绿豆粥的,绿豆皮中的类黄铜和铁锅金属离子发生反应会使粥变色,食用后甚至可能导致消化不良。

4、滴油

熬粥时可以往锅内滴入几滴植物油,这样不仅可以使熬出来的粥色泽鲜亮、口感鲜滑,还能防止粥水溢出和起泡。

用剩米饭煮粥的方法:

步骤如下:

1.在锅中放入剩下的白米饭,按照米饭和水1:2的比例,在锅中加入水。

2.用大火煮,煮的时候用筷子不断的搅拌。

3.水烧开后,改用小火焖煮20-25分钟左右即可,也可以加入一些食材,比如瘦肉碎,皮蛋碎,再加一些蔬菜精和食盐,好吃的大米粥就做好了。

注:煮的时间不宜过长,容易出现粘锅的情况,对粥的口感有所降低。

白米饭煮粥的注意事项:

1.白米饭煮粥时的火候需要掌握好,先用大火,后改用小火,不然容易出现糊的情况。

2.白米饭煮粥时,应该先将白米饭进行分离,再煮粥,不然会出现黏糊的情况。

3.在煮粥时不要加入糖,高温对糖的成分会有所破坏,容易对粥的口感有所影响,一般建议在吃的时候加入。

白米饭煮粥,经过了高温烹饪的过程,含有的营养物质会有所流失,但是对主要营养物质的影响并没有很大,含有的淀粉、蛋白质、维生素都还在,只是会比白米饭含有的营养物质要少,白米饭成粥时,淀粉糊化比较充分,比较容易吸收,有利于消化。

夏天在家最喜欢吃白米粥了,尤其是和咸菜搭配非常美味,煮粥的时候要注意加适当的水。那么煮白米粥要放多少水?煮白米粥放水的比例是多少?

煮白米粥要放多少水

1.如果您喜欢稀稠的,可以多放一些水,水与大米的比例是5:1。用小量杯测量最好,是5杯水对比一杯米就对了。

2.居家做粥一般水和大米的比例是4:1。

如果家里没有量杯,可以用手指去测量水的多少。如:煮米饭一般是将中指探进水里,以一个指关节高度为标准。水平线刚好到第一个指关节最好(以米的平面为底,不是锅底哦!!)

其实说实话,各人口感不一样,有人喜欢吃烂点,有人喜欢吃较颗粒点的。所以没有特定一个标准。一般蒸米饭是水和米的比例是2:1.要是煮粥就要逐量加水了。

煮白米粥放水的比例

这个其实要看你自己的爱好的,如果你爱好吃稠点的粥的话就少加水,如果你爱好吃稀一点的粥的话就多加一点水,具体是什么比例也不好说,

大米粥一般水米比5到8:1比较好,小米粥的话也差不多,但如果你想吃的是稀饭的话加水就可以加的更多,到20比一甚至更多也不是不可以的.

一般人煮粥都是自己慢慢摸索着做的,这次觉得水放多了下次就放的少点,这次觉得水放少了下次就多放点,做个几次就能很好的把握信水米和比例了.


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