最好吃的猕猴桃有徐香猕猴桃、翠香猕猴桃、红阳猕猴桃、海沃德。
1、徐香猕猴桃
果实圆柱型，果型整齐一致，单果重70～110克，最大果重137克，果皮黄绿色，黄褐色茸毛，梗洼平齐，果顶微突，果皮薄，易剥离。果肉绿色，汁液多，肉质细致，酸甜适口，室内常温下可存放30天左右，在0～2℃冷库中可存放3个月以上，耐储存，货架期长。
2、翠香猕猴桃
最大单果重130克，平均单果重82克，果肉深绿色，味香甜，芳香味极浓，品质佳，适口性好，质地细而果汁多。其最大特点是VC含量高，营养丰富，果皮绿褐色，果皮薄，易剥离，食用方便。是一个鲜食的优良品种，采后室温下可存放20-23天，较耐贮藏运输。
3、红阳猕猴桃
红阳猕猴桃的特性是果实中大、整齐，一般单果重60—110g，最大果重130g；果实为短圆柱形，果皮呈绿褐色，无毛。果汁特多，酸甜适中，清香爽口；特耐贮藏，货架期长。
4、海沃德
海沃德有着较高的产量，果实长圆柱形，果皮绿褐色，上密集灰白色长绒毛，果肉翠绿，而且味道酸甜可口，也有着浓厚的清香味道，其中平均单果重100克，其最大特点是果型美、品质优、耐贮藏、货架期长。
目前猕猴桃最好的五个品种：周至猕猴桃、黄金猕猴桃、徐香猕猴桃、金猕猴桃、金艳猕猴桃。
1、周至猕猴桃
周至是中国猕猴桃之乡，在我国有60％的猕猴桃和80％的猕猴桃干都是产于此处。周至猕猴桃是陕西的一个特点，这个品种的猕猴桃味道十分独特，甚至还混合了草莓、香蕉、凤梨的味道，因此也受到了猕猴桃爱好者的喜爱。而且周至猕猴桃的果肉为翠绿色，晶莹透亮，看上去很有食欲。
2、黄金猕猴桃
黄金猕猴桃是新西兰的国宝级的黄金奇异果，其表皮光滑细腻，皮薄脆脆，果肉香甜可口。黄金猕猴桃中富含丰富的维生素和微量元素，其具有黄色果肉和良好口感深受大家的喜爱。
3、徐香猕猴桃
徐香猕猴桃是江苏果园培育的优良品种，其对生长环境的适应能力较强，其表皮有黄色柔毛，果肉淡绿色，味甜适口，是比较常见的猕猴桃品种。
4、金猕猴桃
金猕猴桃在我国的北京、桂林等地都有广泛种植，也被被誉为水果之王。其果皮呈棕色，光洁无毛，果肉呈细嫩黄色；口感细腻多汁。金猕猴桃之所以金贵，主要是体现在其是高档宴会常用的烹饪食材。
5、金艳猕猴桃
金艳猕猴桃的个头相比较其它品种的猕猴桃会较小，但是其果肉却是非常结实有弹性的，口感也不输，很香甜细腻。其表皮有短而细的毛皮，呈黄褐色，这是武汉植物园培育的一种新品种，其营养丰富，广受好评。
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