2。用醋与铁末拌匀后，取其发生化学反应后发热，在局部热敷。
3。用土砖烧热后把用醋泡湿的毛巾包在上面，在病变局部烙。
4。再就是用具有活血化瘀功效的中药局部热敷比如骨质方世医贴。
骨质增生怎么治疗？患者骨质增生心里上要保持平稳，不要慌张，让患者心理上有个放松，不要紧张，以目前的医疗手段
骨质增生是可以治愈的，只要患者上心里上能想开，治疗骨质增生就和容易。
骨质增生患者生活上应注意：
1、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
2、垫上泡沫软垫
软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
3、热敷
如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
骨质增生的治疗方法，目前比较常见的治疗有：中医治疗：中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法。骨质增生的治疗方法，中药刺宁膏针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出，可彻底根治骨质增生。是治疗骨质增生的不二选择，在用膏药治疗的同时辅助理疗的效果会更好。
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