肉质变软，有异味。
鲍鱼中能够提取鲍灵素，鲍灵素是一种具有提高人体免疫力，抑制癌细胞生长、促进淋巴球细胞增生的物质。适当的吃些鲍鱼，可以增强自身的抗病能力，对癌症肿瘤等有一定抑制功效。
鲍鱼中含有的大量蛋白质和多种维生素，蛋白质和维生素对人体皮肤的生长修复，紧致起到良好的作用。女性适当食用鲍鱼能达到美肤美颜的效果。
扩展资料：
注意事项：
1、痛风用户及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤。
2、感冒发烧或者阴虚喉痛的人不宜食用鲍鱼。
3、有顽癣痼疾之人忌食鲍鱼。
4、鲍鱼忌与鱼肉，野猪肉，牛肝同食，鲍鱼与这些食物相克。
5、夜尿频，气虚哮喘，血压不稳，精神难以集中者适宜多吃鲍鱼，糖尿病用户也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖才有效果。
6、宝宝脾胃功能较弱，像鲍鱼这种富含蛋白质的食材加入摄入过多不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担，所以宝宝最好不要多吃鲍鱼。
参考资料来源：百度百科-鲍鱼
参考资料来源：百度百科-鲍灵素
鲍鱼变质后特征颜色灰暗、褐紫，无光泽，有枯干灰白残肉，鲍体表面附着一层灰白色物质，甚至出现黑绿霉斑。
鲍鱼的存储
干鲍购买回家后，先依序以塑胶袋、报纸与塑胶袋完整包裹密封好存放于冷冻库中，只要不受潮，约可存放半年到一年。
将干鲍鱼在通风凉爽处风干，但要避免日光照射，待凉后放入器皿中存放。一段时间后，鲍鱼表面有一层“白霜”，这样不是发霉，而是渗出的盐分，不影响食用。
鲍鱼的食用方法
1.鲍鱼要在冷水中浸泡48小时，将干鲍鱼四周刷洗干净，彻底去沙，否则会影响到鲍鱼的口感与品质，然后先蒸后炖。
2.“鲜鲍鱼”的烹制十分讲究火候的把握，火候不够则味腥，过火则肉质变韧发硬；所以，鲍鱼非常注重调味的得法，浓淡的适宜，否则鲍鱼本身的鲜味是出不来的。
坏的鲍鱼颜色灰暗、褐紫，无光泽，有枯干灰白残肉，鲍体表面附着一层灰白色物质，甚至出现黑绿霉斑。观察颜色的自然程度，一般的干鲍鱼呈褐色，洗净发好的有透明感，没有处理过的鲍鱼有白色的盐霜，但要注意有无霉变。一般干鲍的味道是海鲜的醒味，但不是恶臭，要是有恶臭就说明保管不好。一般用手捏起来是越硬的干鲍说明含水量越少，保管的时间也不长。
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