姓陆的人，分布在江苏省的最多。江苏居住了陆姓总人口的23%，为陆姓第一大省。
当代陆姓的人口近420万，排在全国第六十位，大约占全国人口的0.33%。在全国的分布主要集中于江苏、广西二省区，大约占陆姓总人口的44%。其次分布于广东、上海、浙江、贵州、安徽，此五省市陆姓人口又占33%。全国形成了东方江浙和南部两广的两块陆姓聚集区。
陆姓的源头主要有四股：颛项、妫姓、允姓和他族改姓。
1、出自颛项：据说，颛项之子称的族人分布在今河南东南汝河地区。称之子老童，老童之二子黎、吴回在高辛氏时代先后任祝融氏（古代掌管火种的首领之称谓，代表着在氏族中的极高地位和权力）。
2、出自妫姓（姚姓妫姓->妫姓陈氏->妫姓田氏->妫姓陆氏）：战国时，齐宣王（公元前319-公元前301年在位）封少子田通于陆乡，子孙以陆为氏。陆乡即古陆终氏的居地，今山东陵县。妫姓陆氏也有2300多年的历史。
3、出自允姓：西周末，西部允姓戎人一支进入秦岭北的骆谷。此地为陆终氏的始居地区，陆终之长子名昆吾，居于骆谷的戎人取陆终昆吾之简称为陆昆，因变音为陆浑，史称陆浑戎。在春秋初陆浑戎一支东迁到河南西部洛水上游，在今河南嵩县东北伏流城北建立了陆浑国。春秋时期公元前525年，晋顷公灭陆浑国，子孙遂以国为氏，称为华夏一份子。
4、出自他族改姓：古代陆姓起源，除了主要以陆通为始祖的“平原之陆”外，还有因北魏孝文帝时期推行改革，由鲜卑族步六孤氏改姓所致，称“河南之陆”。
共440多万人。陆姓是我国最常见的姓氏之一，截至2022年底，全国总人口计有440多万人，在当今中华百家姓最新排名第57位，位于谭姓之后，汪姓之前。如今，陆姓分布很广，尤以江苏、广西、广东、浙江、上海等省(区)市多此姓。上述5省(区)市陆姓约占全国汉族陆姓人口65%。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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