产后吃什么能排毒养颜胶囊的功效与作用，产后肚子有硬块是怎么回事

产后也是需要排毒的，因为体内有一些胎毒也是需要排出来的。很多女性产后感觉肚子都是很硬的，有时候还会感觉到疼痛，硬的时候如果摸一下，也是很快消失的。那么产后吃什么能排毒？养颜胶囊的功效与作用有哪些？还有产后肚子有硬块是怎么回事？

产后吃什么能排毒养颜胶囊的功效与作用

产后吃什么能排毒养颜胶囊的功效与作用？一天一苹果，医生远离我。水果作为重要的营养食品，在我们的日常生活中占有重要作用。女性朋友也总是偏好于吃水果补充营养。但是却老人家说，水果生冷，产妇不宜吃。其实，产妇产后可以吃水果，但要吃对水果。产妇吃水果，可以满足产妇产后的营养需求，有效地帮助产妇消化吸收营养物质，适当地补充维生素和矿物质。

排毒养颜胶囊是爱美女士服用的常见药物，其功效是可以通便排毒，想治疗便秘、痤疮等症状想治疗面部色斑的朋友也是可以服用，排毒养颜胶囊中含有枳实、荷叶、青阳参、白术等具有良好作用的中草药，完全无任何副作用，孕妇服用请咨询医生。在服用排毒养颜胶囊的时候切记不要食用有刺激性的食物，同时也不要同时服用其他药物，以免产生药物的相互作用影响药效的发挥。

排毒养颜胶囊是纯中药制剂，属于药品，针对性强，具有润肠通便，而且具有很好的排毒化毒的功效，在通排的基础上加入了解毒化毒之云南特产药材，更重要的是通过排毒之后，还调补人体状态，达到恢复机体功能的作用。

产妇吃什么水果好：香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

产后肚子有硬块是怎么回事

产后肚子有硬块是怎么回事？这是产后子宫收缩。宫缩时腹部是硬邦邦的，生完宝宝后把手置物于腹部，可以感受到腹部有一个硬块。产后子宫收缩有助于恶露尽快排出体外，同时产后宫缩还有止血的作用。有的人宫缩时会有一定的痛感，但是由于每个人的敏感度不一样，所以有的人会痛感明显，有的人又感觉不太到宫缩的疼痛。产后子宫可以正常收缩可以加快子宫的复旧，这是很正常的一种生理现象。

需要注意的是，如果是剖腹产的女性，产后如果说子宫收缩不良，可能会有大出血的危险，所以如果是剖腹产，产后子宫收缩发生异常，应第一时间告知医生。

第一，产后要坚持哺乳，母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的，乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。

第二、产后按摩，生完宝宝后，新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。此外，产后如果对骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，增强筋膜张力，有助子宫恢复。

第三、产后运动，产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动。

剖腹产后肚子大的原因？

一些女性由于某些原因，在生宝宝时候不得不选择剖腹产。但是产后却发现自己的肚子比生之前没有小多少，而且还比以前胖了不少，看到大肚子就觉得非常难看，那么，剖腹产后肚子大的原因是什么呢？女性怀孕时候宝宝一直长大，肚子要囤积较多脂肪才会承托宝宝身体的重量。宝宝出生了之后，但识肚子上的肉在短时间内很难收回，与这有一定关系。是各位女性应该注意的，在生了宝宝之后，女性不想有大肚子，在孕期时候合理饮食，也是关键的一步。

PWRH营养涵盖了术后恢复时身体所有的必 须营养，如血红素、燕窝、提纯阿胶、雪莲细胞，铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、伤口修 复的弹性蛋白肽等人体易吸收的生物活 性肽，肽是介于蛋白质和氨基酸之间的物质，它比蛋白质更易吸收，比氨基酸更有活 性，能够把营养在肠道系统内直接吸收，肠胃没有负担，有 效恢复肌体健康活 性，为身体提供适合的燃料和更快恢复正常生活所需的能 量营养。同时减少药 物引起的消化不 良，并防止术后的便 秘，抵抗感 染加速愈 合。

剖腹产后肚子大怎么办：

1、腹部按 摩：在剖腹产之后24小时即可进行腹部按 摩，每次按 摩15分钟左右，每天多按 摩几次，可帮助 子 宫快速恢复，同时起到瘦肚子的作用。

2、保证充足的睡眠：很多准妈妈不知道的是，睡眠质量差不仅影响减 肥效果，同时还会导致体内毒 素堆积，影响脂肪代谢，因此在剖腹产后也应尽量保证睡眠充足，不要长期熬夜。

3、做到均衡饮食：一般来说，剖腹产后六个月内身材都在恢复过程，如果这时候能配合饮食调 理，做到均衡饮食，多吃含有粗纤维的新鲜蔬菜和水果、五谷粗粮等，就能加 快身材恢复速度，防止腹部更加肥胖。

4、坚持锻炼身体：剖腹产后减小肚子的醉佳运动就是仰卧起坐，但是因为准妈妈 的肚子上有手 术伤口疤 痕，因此锻炼的时候一定要量力而行，一定要注意在手 术伤口彻 底好转后才可进行，以防止引起伤口开裂、出血等问题。PWRH营养，从七层伤口修 复到子 宫内膜恢复，一次完成。PWRH三组植物抗 炎因子，促 进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再 生还对伤口消 炎起到很好的作用。不仅伤口控盐，而且预防乳腺炎，以及炎症导致的（子 宫粘连）提升母乳质量。

剖腹产这五个后遗症，过来人含泪体会，希望你不会有

1、手 术后器 官粘 连。剖宫产术后，由于需要打开和移动腹腔内的器 官，容易引起子 宫壁与腹壁、膀胱、肠等部位的粘连。如果情况严重，可能会影响下一次生产。

2、引发妇科病。剖宫产就是打开孕妇的子 宫，术中可能影响子 宫及其他部位，术后妇科疾 病发生的几率会增加。

3、腰酸背痛。由于剖宫产时需要麻 醉，现在大部分采用脊麻，会有麻 醉剂进入脊柱，产后容易出现腰痛。有的宝妈剖腹产后孩子都6岁多了，还经常腰痛。法国PWRH营养含有的细胞培养物具有与野生雪莲相近的抗 炎、镇痛、免 疫 抑 制等作用，且黄酮等有 效成分含量高于野生雪莲。而且能有 效的治 疗产后子 宫内膜异物导致的子 宫内膜炎症和产后贫血等问题。

4、刀口还疼。与顺产不同，剖宫产切口较长，总共8层缝合。有时外面恢复得好，但里面可能长得不好。所以阴天下雨时，会又疼又痒。

5、体质变差。剖宫产会伤元气、造成失血，对身体伤害较大。产后护理不到位，体质就会变差，抵抗力也会下降，可能会经常感 冒、生病。

剖腹产伤口多久能恢复？

剖腹产会在腹部开一个伤口，这个伤口在手 术过后会慢慢的长到一起，也会慢慢结痂，如果是用的美容线，就没有拆线这一过程了，而如果是用的拆线，医生会在大概在5天左右的时候拆线。拆完线再过几天，也就是大概产后十天左右的时候，伤口的疼痛会明显减轻，孕妈 的身体会舒服很多。

表面上看起来，这个时候是恢复得不错了。但是别大意，子 宫上也有伤口，宝妈还是需要多注意。然后大概两三周的时候，伤口周围开始发红发痒，甚至还会变硬，表面上看起来恢复得不错，但是却并不代表伤口已经完全的愈 合了。

PWRH营养含人体所需38项必 须营养元素。补充术后伤口愈 合期所需特殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈 合和组织修 复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉积提供能 量。

剖腹产产后恢复要多久：

当身边的朋友都以为当妈妈，最艰难的是怀孕那段时间，很多要注意的，很多的检查，还时不时有些事项让自己很糟心，也终于熬到了分娩的时候，以为分娩完可以好好休息休息了，可是没想到分娩后的恢复同样让人不能松懈，而且恢复是非常关键的时间段。产后一定要静养，在家里营造一个舒 适的环境，保证充足的睡眠以及足够的营养，刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗，气虚+血虚就会让妈妈体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物，但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收，反而会加重脾胃负担，造成脂肪囤积，所以一些妈妈就出现了虚胖。

法国PWRH营养中的38项黄金配比营养成分能影响造血系统，促 进造血机能。可以帮助血液中的红血球正常运作；直接影响成熟红血球的功能；含有制造血红蛋白的基本微量元素，加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。帮助身体恢复。

女性觉得自己带宝宝很累，吃完晚饭之后，容易长期坐在那里，其实这样做是不对的，容易使肚子那里堆积脂肪。所以还是饭后做散步运动比较好。虽然不能让身体快速复原，但是对瘦 身也有帮助。坚持之后，全身很多部位都会瘦下来，同时产妇也会发现，自己的身体强壮了不少。所以产后妈妈也要配合运动哦

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