三七粉是用三七根磨成的粉，一直是养生中药材的大热选项，下面我们来了解一下关于三七粉的副作用吧。
三七粉的副作用1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。
3、三七粉的服用方法最好是“少量多次”，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用。有研究表明，三七粉服用的量少的'效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多效果越好。过量食用三七粉会引起恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。
4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。
三七粉的吃法三七粉的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。
直接服用(每天3--4克，用温水服下)，这种方法属于生吃。有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。
药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
三七粉性微热，患有风热感冒的人适不适合服用的。因此，在日常养生中大家一定要正确的服用三七粉。
三七粉不宜多食，服用过多会有副作用。三七的主要成分是三七总皂苷、黄铜苷和三七氨酸，能抗凝血、减少冠心病患者血小板附着和聚集，改善微循环，预防血栓形成。但是过多服用，会出现房室阻滞和心律失常。还会引起过敏反应，如荨麻疹、药疹、紫癜等皮肤损伤症状。长期使用的话凝血时间也会延长，容易诱发出血性疾病。另外，三七性微温长期服用很容易出现上火的情况。
一、长期服用三七分的危害长期服用三七粉会损伤胃黏膜，引发粘膜出血等症状。尤其是肠胃不好或患有息肉人群，不宜长期服用。另外，长期使用会延长凝血时间，容易引起出血的疾病。感冒的人不适合服用三七粉，三七分性温，患风热感冒的人吃了三七粉，热感情况就会加重。月经期间不适合吃三七粉，三七粉有活血化瘀的效果，月经期服用会导致出血过多。怀孕的人不要喝，三七具有强大的活血降血压功能，对妈妈和胎儿的健康不好。过敏的人长期用会引起过敏，正在服用三七粉如果出现过敏状态，一定要停止服用。
二、三七粉用法用量三七粉是中药三七制成的粉末，具有软化血管、扩张血管、预防心脑血管疾病发生的作用。对减少血脂、降低血压、低血糖、冠心病、心绞痛也有治疗作用，还有祛斑作用。建议每天服用两次，一次不要超过3克，最好在早上30分钟前空腹服用。效果好，也有助于吸收。但是对一些患有胃病的人来说，不能空腹吃，可以刺激胃黏膜。建议饭后服用30分钟。
综上所述，服用三七分的时候，一定要在医生的指导下服用。必要时应根据医生的要求定期复查、复诊。由医生进行相应的药物调节，在保证药物安全的同时，使疾病得到有效控制。
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