第一点：膀胱过度运动。膀胱过度运动造成的尿失禁，是比较常见的情况，由于过度运动而使膀胱活动不受控制，会造成频尿失尿等症状的出现，因此应该注意在运动时的休息，不要剧烈或者过度运动。
第二点：膀胱炎症。很多人可能会因为膀胱炎，而出现开合跳漏尿情况。这种情况下，建议可以到医院接受检查，确定膀胱是否发炎，根据医生建议接受治疗。并且在生活中，注意多喝水，多摄取蔬菜和水果，尽快消除炎症。
第三点：应力性的尿失禁。一般来说，在五十岁以上的患者，如果说跳跃或者是用力过猛，就会出现漏尿的情况。这就需要患者要及时到医院泌尿科就诊，接受医生的检查，确定病因，遵从医嘱接受只来，同时在生活中应该注意减少过于激烈的运动。
目前来说，这类失尿病症也是可以根治的，许多患者因为不重视，会延误最佳的治疗时机，导致病情的严重性，所以尽早治疗，才能尽早恢复。
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