一般正常人每日血压波动在2.7—4.0千帕(20—30毫米汞柱)范围内,在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显),血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时,血压最低点在午夜1—3时,此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长,形成平台。
1984年医学家们首次提出“高正常血压”概念,后又在1993年进一步将血压低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血压,因此当收缩压为17.3~18.6Kpa(130—139mmHg),舒张压为11.3~11.9Kpa(85~89mmHg),或二者只要一项达此水平,便是“高正常血压”,也就是目前的血压“正常高值”。根据1999年世界卫生组织治疗指南,高血压诊断标准是收缩压≥18.7Kpa(140mmHg),舒张压≥12.0Kpa(90mmHg),这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准,就不是高血压,这样如果无靶器官损害,也无危险因素存在的条件下,就无需医治。
扩展资料
血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关,而且还受到神经、体液等因素的影响,年龄、季节、气候和职业的不同,血压值也会有所不同,运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高,而休息、睡眠则会使血压下降。
精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升,运动也可使收缩压明显增加,特别是剧烈运动常使收缩压上升达24.0-6.7千帕(180-200毫米汞柱),运动停止后血压可下降。
环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低,而温度降低如冬天洗冷水浴等可使收缩压升高,血压高的人注意饮食,血压是随着人们的年纪增长升高。
高血压主要是由不良的生活习惯导致,比如说,不运动、吃得过咸、抽烟、喝酒等。其中,吃盐多是我国高血压发病的主要因素。不过,更大的隐忧是人们对高血压的疏忽和缺乏认识。
大约七成高血压患者不知道自己患病,只有14%的高血压患者得到治疗,不到一成高血压患者的血压能够得到有效控制。因此,尽早发现和控制对于预防和治疗高血压非常重要,早期预防、稳定治疗以及健康的生活方式可以使75%的高血压及其并发症得到控制。
参考资料来源 百度百科--正常血压值
现在正常血压标准是多少
现在正常血压标准是多少,相信大家对于高血压这个疾病并不陌生,生活中我们经常能听到这个词,高血压是老人十分容易患上的疾病,现在已经越来越年轻化,下面一起看看这篇内容了解一下现在正常血压标准是多少
现在正常血压标准是多少1正常范围:
成人:收缩压90~139mmHg和舒张压60~89mmHg
儿童:收缩压80~120mmHg和舒张压60~80mmHg
新生儿:收缩压70~90mmHg和舒张压50~60mmH
人正常的血压标准应该在90~140之间。如果平时血压高要定期的监测血压,也要在医生的指导下,长期的服用降压药物进行治疗,生活中也要控制饮食,少吃油腻的食物,同时要戒烟戒酒,也要适当的进行一些体育锻炼。
正常人的血压可以分为收缩压和舒张压,收缩压正常范围是140,90,而舒张压正常范围是在90~60毫米汞柱之间,但是由于每个患者体质不同,收缩压和舒张压的正常,范围值也略有区别。
剧烈运动、情绪激动、年龄等因素均可导致血压变化,使得血压不在正常范围。若长期低于或高于此范围,均不利于健康,应当前往医院就医,积极治疗。
短期内血压稍高于收缩压或舒张压上限时,往往没有症状,通常由于剧烈运动、情绪激动、精神紧张等导致;
长期血压升高常常是因为高血压,若出现头痛、头晕、四肢麻木、胸闷等症状时,往往已经对器官造成一定程度的损害,如不加以治疗,将大大增加发生心脏病、脑卒中等疾病的风险。
血压低于收缩压或舒张压下限往往由于严重感染、大量失血、过敏、脱水等原因,导致血压下降,可引起器官血液灌注不足,易发生器官缺氧缺血。
患者常感到注意力不集中、疲劳、怕冷,严重者感到头晕、视物模糊、眼前发黑,甚至发生跌倒、晕厥、休克等,严重威胁生命。若发生低血压伴随头晕、视物模糊等症状,应立即前往急诊就医。
现在正常血压标准是多少2不同年龄层次的人群,血压范围是多少?不要搞错
随着年龄的增长,不同年龄的正常血压标准也是不一样的。
对于46岁到50岁这个范围的人群,男性正常血压值为128/82,女性正常血压值为128/79。
51岁到55岁,男性正常血压值为134/84,女性正常血压值为134/80。
56岁到60岁,男性正常血压值为137/84,女性正常血压值为139/82。
那么超过60岁人群血压正常范围又是多少?在临床上,正常的血压范围在140/90以内,假如超过这个范围,就说明患上了高血压,并且需要去医院进行体检。
不少人在测血压的时候,会出现忽高忽低的情形,在测血压的时候,要记住的是:血压计不要随便乱放,血压计应该放在与心脏水平的地方。
此外,测量血压最好不要说话,因为说话会影响血压数值的变化。测量的时候衣袖不要过于紧,而且袖带的边缘应在手部肘关节的2-3厘米以上。
血压降下来后,能立即停药吗?怎样服用降压药?
是药三分毒,很多患者在自己的血压稳定下来之后,有停降血压药的想法,是错误的,因为高血压是无法痊愈的慢性病,需要服用药物进行控制,避免因并发症的发生而折损寿命及生活质量。
药量需要靠医师根据患者个别情况来判定,剂量也要靠医师帮患者慢慢地调出来。而且需要注意的是,一旦剂量调出来后,在未来很长的日子里,都应该照此剂量规则服用,才能使血压得到稳定的控制。
那么高血压患者的血压控制在什么范围才是正常的呢?
现在的目标值为:140/90mmHg以下,但是因为高血压患者很有可能患有其他的`疾病的风险,比如:中风,心肌梗塞,所以目前目标值调至130/80mmHg以下。
高血压患者平时要做的就是按时按剂量的服用降血压药,唯有把血压降到目标值以下,才能有效减低并发症发生的。
现在正常血压标准是多少3预防高血压,有什么好的方法?我们可以做一些什么?
说了这么多,我们在平时应该怎样预防高血压呢?首先就是一定要尽量减少喝酒,因为过量的酗酒可能导致高血压的发生,饮酒使心率增快,血管收缩,血压升高,情绪激动,引发脑出血。
适当的补充钙跟钾,可以有效的降低血压,因为钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高,含有钾的食物也很多,比如:虾,核桃,大骨,牛奶,海带,大豆,莴笋,芹菜,丝瓜等。
注意盐的摄入量也是非常重要的,因为盐的成分是钠,是引起高血压的主要因素。因为当钠摄入过多时,会使血液中的钠含量增多,水份滞留于血液中,从而导致血容量增多,血压会升高。
坚持运动可以降低血压,可以参加步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动,但是需要注意的是,高血压者则要选择强度低的有氧运动,因为强度过高的运动,反而会引起血压的升高。
总而言之,高血压对身体的危害很大,是身体健康的重要隐患,但是假如生活习惯以及饮食习惯都很重视的话,那么患高血压的概率就会大大的下降。
各年龄段血压正常值一览表:
理想血压为120/80mmHg正常血压为130/85mmHg正常血压高值为130~139/85~89mmHg。但人体是一个逐渐衰老的过程,所以在不同年龄段有不同的血压参考值:
1、16~35岁,血压参考值为115/75mmHg。
2、36~50岁,血压参考值为125/80mmHg。
3、51~60岁,血压参考值为139/85mmHg。
4、61~70岁,血压参考值为150/90mmHg。
随着年龄增长,血压的幅度会有所上升,但是没有具体规定哪个年龄段的血压应该是多少。血压是动态的',60-70岁血压比正常值高出5-10个mmHg都属于正常。如果伴有临床表现时说明本身基础血压就低,说明是异常的。如果是70岁以上的老年人,收缩压在150mmHg,舒张压在90mmHg时没有任何临床表现,也属于正常。
不同年龄段的血压不同。对于18岁以上的人,正常血压为:收缩压波动在90-140mmhg(不包括90和140mmHg),舒张压波动在60-90mmhg。青春期之前的血压略低于成年人。1岁以上儿童的血压为:高压=年龄*2+80(mmHg),低压=高压的三分之一至一半。
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