简介：
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。
建议：您好，低压指的是舒张压，高于90就考虑是高血压，建议先低盐低脂饮食，平时少喝酒，饮食要清淡，另外一定要注意查一下血脂的情况。可以服用替米沙坦降压。低压高，考虑是由于长期的动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化导致的，多食用富含钾的食物，因为钾进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。这么年轻,心脏就有问题,你要知道,心脏病是一种慢性的终身性疾病,在医院用西药缓解了表面症状,对疾病本身作用不大,不可能完全治愈.你说的几项要戒,年轻人要有毅力,我相信你一定能戒掉.还有,适度的运动的确有好处,但心脏病患者一定不能剧烈动。心率超过100是问题，但不要过于恐慌。建议长期服用补气活血、益肝健肾、养心安神的中药进行调理，会使你的心率逐渐恢复正常，但这是一个长期而缓慢的过程。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
