为什么总想吃水果啊?

为什么总想吃水果啊?,第1张

长期吃水果对人体是有好处的。果酸和醋酸是不一样的两种物质。水果有酸味,是因为里面含有微量维生素C,这种酸味只要不是由于水果放坏引起的,对人体是大有好处的。但应该注意的是,过酸的水果,可能是由于果实还未成熟,过于酸涩还未成熟的果实,有些会含有有害物质,有些则不具备营养价值。所以未成熟的水果,不应该特地去吃。

放置过久的水果也会有酸味,比如说苹果削了皮后,其果肉会氧化,这样的营养价值也不高,还会有坏处。

所以说,水果本身略微有酸味是不要紧的,只要能够保证吃新鲜水果,对人体是很有好处的

长不吃的东西也是一种色觉问题,当你突然看要吃某种东西时,那也是营养需求,比如说别人吃的时候你会看见很有胃口,所以这是很正常的味觉需求,是件好事,水果中各种含量丰富,有助于人体的各种需求的充足!适量吃点吧!


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