新生妈妈开始给宝宝喂奶，很多妈妈在给宝宝喂奶时，发现乳房出现有刺痛（硬块）。多数乳房刺痛是乳腺乳汁堵塞，或者是乳腺炎、肿块等所致，可通过热水热敷，局部做按摩，哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果出现发热、持续疼痛、刺痛等情况的，要特别注意，也可能是乳房有病变，应尽快去医院检查。
在母乳喂养时，出现刺痛（硬块），也不排除乳房有病变的可能（如乳腺增生、乳腺炎等）。由于妊娠期和哺乳期的女性体内雌孕激素水平增高或波动较大会引起乳腺组织的增生，而哺乳期的母亲一般不会考虑到乳腺发生病变而导致漏诊。所以，当乳房出现不明持续刺痛或肿块时 ，应尽早去医院检查，以免错过早期治疗。
出现刺痛多数是乳腺炎的症状，正常乳腺炎发作时，是可以继续哺乳的，而且哺乳是治疗乳腺炎最好的办法，但是如果持续高烧、持续刺痛症状，那就必须去看医生，不要再坚持哺乳了。注意饮食，以清淡为主，适当按摩和适当运动，增强体质和免疫力，注意个人、饮食和环境卫生等。
你好，非常高兴为你解答问题，你说的涨奶是断奶以后发生的吗？ 断奶的过程中如果乳汁分泌比较多的情况下，可能会发生乳胀，这基本是一个常见现象，不要太紧张，可以不管它，一般 3天以后就会好转。
如果胀奶严重，可以大剂量服用维生素B6，还可以喝麦芽水，同时外敷芒硝，如果胀奶伴随严重疼痛，可以服用止痛药。
已经决定断奶，就不要让宝宝碰奶头，奶头一刺激就会分泌更多的乳汁，同时不要带宝宝睡觉，因为孩子的啼哭声也会条件反射的刺激分泌乳汁。
另外需要注意，如果胀奶严重，要配合恰当手法，将奶汁挤出，但不要一次性完全排空，只要达到缓解疼痛的程度即可；如果以上这些方法无法仍然解除不了胀奶，同时伴有发热或者乳房明显红肿疼痛症状，就需要去医院乳腺科接受专业治疗。
记得是去正规医院！
希望我的回答能够帮助到你！
我以一个门诊病例作为回答，这是我在妇产科工作期间处理过的一个病人，用语有点病历化哈。 病史：
产妇小霞，因顺产后3天，乳房胀痛一天就诊，三天前顺产一个女婴，期间接受过母乳喂养指导，但婴儿吸吮不好，已补充配方奶。一天前出现乳房胀痛，请 社会 催乳师热敷及按摩后，无缓解，疼痛加剧到医院就诊。
产妇神情痛苦，心情焦虑，丈夫陪诊，母乳喂养意愿比较强，但缺乏信心。检查：双侧乳房肿胀，皮肤发红，右侧乳房内下象限有淤青，产妇告之为催乳师所为，触诊双侧乳房皮温升高，疼痛拒按，触之为III度肿胀（III度就象石头一样硬了）
处理措施： 1.予口服布洛芬片0.2g。产妇就诊前已自备，不知对婴儿是否有影响不敢服用，布洛芬是哺乳等级L1级药物，服用是安全的，可以缓解疼痛。
2.局部冰敷，切记不是热敷。产妇双侧乳房红、肿、热、痛明显，又经 社会 催乳师粗暴按摩，传统热敷会加重病情。以冷毛巾冷敷双侧乳房10分钟以减轻疼痛，期间注意保暖。
3.双侧乳房低频脉冲治疗15分钟。注明：低频脉冲是一种物理治疗，是医院常用的一种康复治疗方法
4.乳房按摩。经过处理后，产妇乳房疼痛感觉减轻，愿意接受按摩，采用推、拿、揉、按等中医推拿方法，进行全乳按摩。
5.手法挤奶。先由护理人员进行挤奶，边操作边示范讲解，并鼓励产妇及丈夫操作，直至产妇及丈夫完全掌握。
6. 健康 教育。
（1）婴儿吸吮是最好吸奶器，嘱坚持母乳喂养。
(2)不要急于将淤积肿块马上挤开，一次治疗也不能完全解决胀痛，尤其是乳房硬块问题。
(3)产妇自已正确手法挤奶非常重要，也很有效，在家要坚持挤奶，不要假手于 社会 催乳师及借助吸奶器。催乳师往往急于立竿见影，挤奶手法粗暴，容易损伤乳腺腺泡，甚至发生化脓性乳腺炎，临床上已经不少见。而吸奶器对严重胀奶往往无效。
（4）在家可用民间传统生包菜持续冷敷双侧乳房，可减轻疼痛及肿胀。
（5）清谈饮食，少量多次喝水，不吃油腻食物及浓汤。
效果评估 当日治疗时间约1.5小时，产妇精神状态好转，心情平和，坚定了母乳喂养信心，双侧乳房肿胀减轻，双侧乳房部分乳腺开口已畅通。
小结一下：涨奶程度厉害时要到医院母乳喂养门诊去寻求帮助，疼痛剧烈时可以口服解热镇痛药，乳房采取冰敷，切记不是热敷，向医务人员学习正确的挤奶方法，婴儿吸吮与母亲自已挤奶是解决胀奶有效措施，最后饮食注意不吃油腻食物及浓汤。
如果是哺乳期内，出现涨奶的情况，可以用热毛巾热敷一下，也可以用拇指和食指按压乳晕周围的神经，让奶能够顺利排出。使用吸奶器是改善涨奶现象的好办法。如果是断奶期间依然涨奶，上述方法就都不能用了，可以喝炒熟的麦芽冲的麦芽茶，回奶非常有效。
1、白天黑夜都要频繁授乳。婴儿强劲而有效率的吸吮是自乳房排出乳汁的最有效方法。新生儿每天24小时内必须吃奶至少8至12次。涨奶期间，白天让婴儿每一个半到两小时吃奶一次，夜间则二到三小时喂一次。
2、用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。而在哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感。
3、出现有涨奶情况可以通过温水浸泡乳房的方法来缓解不适，先准备一盆温热水放在膝盖上，然后再将将上身弯至膝盖，这样可以让乳房都泡在脸盆里。这个时候还可以轻轻的摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
4、哺乳期间，孕妈吃的食物含过多脂肪以及蛋白，导致母乳粘稠从而引发涨奶。所以如果产后涨奶，最好不要吃油腻的补品，也要少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。
5、热敷过乳房后，可以进行按摩缓解。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
6、如果以上方法效果不大的话，也可以借助外力。比如用束胸布紧束乳房，或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再不行就请专业的催乳师来帮忙。
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没生过小孩的人肯定不知道涨奶的感受，我现在的话是两个孩子的宝妈，以前大的小孩没有喝过奶，但是在回奶的时候乳房涨着特别的痛，乳房硬邦邦的手指轻轻一碰，痛的要死，每天用那个，吸奶器吸一下，感觉的话会好很多，大的小孩并不是不喂奶而是他不喝我的奶，最严重的一次，我小这个小孩喝我的奶，乳房涨着也是特别的痛，然后就发烧了，还在月子中，就去我们镇上的那个医院里，医生的话也就建议说要小孩把奶吸出来，然后要么就用吸奶器吸一下，他说，要不然的话，涨成乳腺炎，所以喂奶的宝妈可以让小孩多喝一喝奶因为刚开始喝奶的话，乳头就会很痛，可能就不想喂，不喂奶的可以用吸奶器多吸一下，这样乳房就不会涨着难受，希望我的，建议能帮助到各位已生过小孩的宝妈
涨奶一定要第一排空乳房，不然乳腺堵塞容易发炎，每隔两小时进行排空乳房，奶水足也是一件幸福又痛苦的事，如果涨奶严重的话最好请个催奶师进行乳腺疏通哦，做妈妈本就是幸福确也辛苦的事
自己往外排一排。最好不要让它一直涨着
说真的，涨奶简直是比生娃还折磨人的事情。
你看看你要不要持续给孩子母乳喂养，如果需要的话，还是用吸奶器把奶吸出来比较好，这样能让你休息一会儿。
如果你不需要持续喂养孩子的话，可以喝老母鸡汤，吃蔬菜，然后喝大麦茶，憋奶，憋奶的时间由短到长，慢慢延长，中间还需要你把奶挤空，要摸摸乳房是否还有硬块，如果有，一定要忍痛揉开，刚开始憋奶很痛，过几天就会好了，整个过程可能要持续20天左右，奶会减少甚至没有。
要解决涨奶首先要弄清楚造成涨奶的原因:
1.生理性涨奶
发生在产后三天左右，原因是，宝妈在产后激素的改变，让乳腺管和乳腺泡急速膨胀，为分泌乳汁做准备，所以就会产生又涨又疼的情况，在加上宝宝刚出生，吸力又小，如果再出现黄疸，少食，嗜睡，就会没有及时吸吮，或者吸吮的次数太少，这样就出现了生理性涨奶。但是这种涨奶经过24-48小时候会自行消退，不过过程是很痛苦的，这个滋味兰姐也经历过[捂脸]。
2.积奶
乳汁充盈，没有及时排出来。乳房有硬块乳腺淤堵。乳头皲裂、乳头炎、乳头小白点导致淤堵。乳腺炎等等这些乳房问题造成的涨奶。
3.回奶
回奶时方法不得当，硬憋造成的涨奶。
虽然都是涨奶但是有些处理细节还是不一样的，有一点大家经常犯的错误就是热敷！不管哪种涨奶都切记要冷敷！冷敷！冷敷！
还要根据不同的原因，采取不同的方法来缓解，找到希望兰姐的回答对大家有所帮助！[熊猫]
月子期间疼每天拿热水敷着揉一揉，出了月子之后慢慢就好点了没那么疼了
老的吸奶器，爽歪歪
解决涨奶痛方法：一般情况下，及时多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通畅。 但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适——缓解涨奶痛的方法 1. 热敷 热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
缓解涨奶痛的方法 2. 按摩 热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
出现奶胀痛的症状，有可能是和胀奶有关系，可以用热毛巾做局部热敷，缓解症状，如果有硬块，也可能是积奶或者有乳腺增生。如果每次宝宝吃奶没有完全吃完，可以用吸奶器吸出来，避免有残留以后形成胀奶，影响乳汁的分泌，哺乳期要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜。
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